Składniki na 20 sztuk: 20 płatków mrożonego ciasta na krokiety bądź ciasto naleśnikowe 10 g świeżego imbiru bądź łyżeczka sproszkowanego 1 ząbek czosnku 2 cebule 1/2 puszki kukurydzy 1 średnia marchew średni por papryka 150 g kiełków fasoli mung 1 łyżka oleju sojowego szczypta soli 1/2 łyżeczki pieprzu 1 łyżka oleju sezamowego białko olej do…
Miesiąc: maj 2009
Sałatki
Pyszna sałatka na lato
by Albina Jawicz • • 0 Comments
Składniki: 2 ogórki 2 pomidory 2 małe cebulki 1 czerwona papryka pęczek pietruszki opakowanie Tofu sałatkowego Orico sól i pieprz do smaku 4 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka winnego octu Wykonanie: Warzywa należy dokładnie umyć. Pomidory kroimy w ćwiartki, ogórki w plasterki( bez obierania), paprykę kroimy w paski, a cebulkę w krążki. Przygotowanie sosu:…
Sałatki
Sałatka z nutką curry
by Albina Jawicz • • 0 Comments
Składniki: 1 puszka fasoli 20 dag żółtego sera 1 cebula 2 jajka 3 łyżeczki ziół prowansalskich szczypta curry majonez sojowy Orico Wykonanie: Jajka należy ugotować na twardo, i pokroić je w kostkę. Ser i cebulę również kroimy w kostkę. Wszystko ze sobą łączymy i mieszamy. Dodajemy zioła, curry i majonez sojowy. Sałatkę odstawiamy na…
Sojowe
Grecka musaka w wersji wege
by Anna Książek • • 0 Comments
Składniki: 2 opakowania tofu twardego 8 ziemniaków 1 duży bakłażan 2 puszki pomidorów bez skórki 1 cebula 2 ząbki czosnku oliwa z oliwek 2 łyżki oleju 2 łyżki jogurtu nat. płatki sojowe prażone oregano szczypta cynamonu sól pieprz szczypta cukru 1 jajo Sposób wykonania: Kto powiedział, że przepyszna grecka musaka musi być nafaszerowana mięsem? Ja…
Kurczak
Kurczak w mleczku kokosowym
by Kinga • • 0 Comments
Składniki: 4 piersi z kurczaka 60 g mąki sól pieprz 2 łyżki oliwy 1 łyżka mąki kukurydzianej 400 ml mleczka kokosowego 1 cebula 1 strączek chili Sposób wykonania: Piersi kurczaka oprószyć solą, pieprzem oraz mąką po czym smażyć je na rozgrzanej oliwie. W między czasie mleczko kokosowe wymieszać z mąką kukurydzianą, posiekaną cebulą, solą, pieprzem…