Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Pychotka.pl – Przepisy Kulinarne

Grecka musaka w wersji wege

Składniki:

  • 2 opakowania tofu twardego
  • 8 ziemniaków
  • 1 duży bakłażan
  • 2 puszki pomidorów bez skórki
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • oliwa z oliwek
  • 2 łyżki oleju
  • 2 łyżki jogurtu nat.
  • płatki sojowe prażone
  • oregano
  • szczypta cynamonu
  • sól
  • pieprz
  • szczypta cukru
  • 1 jajo

    Sposób wykonania:
    Kto powiedział, że przepyszna grecka musaka musi być nafaszerowana mięsem? Ja od lat serwuję wersję wegetariańską tego dania – jest o niebo lepsza!

    Zaczynamy od pokrojenia umytych bakłażanów na plastry i osolenia ich, by "uciekła" z nich gorycz. W czasie, gdy bakłażany stają się zjadliwym kąskiem (ok. 15 min.), kroimy ziemniaki na plastry i obsmażamy na oleju; odsączamy na papierowych serwetkach. Następnie bierzemy się za bakłażany – wycieramy je z soku, który "puściły" pod wpływem leżakowania w soli, i krótko obsmażamy na świeżym oleju. Odsączamy z nadmiaru tłuszczu na serwecie papierowej.

    Przygotowujemy masę pomidorową: przekładamy rozdrobnione pomidory do miski, dodajemy zmiażdżone ząbki czosnku, oregano, cynamon, sól, pieprz i szczyptę cukru. Siekamy drobno cebulę i podsmażamy na oleju, tak by się zeszkliła. Dodajemy do masy pomidorowej i mieszamy. W drugiej misce rozdrabniamy tofu.

    Żaroodporne naczynie smarujemy tłuszczem i posypujemy bułką tartą. Na dnie układamy 1/2 porcji plastrów ziemniaków, kilka rozsmarowanych łyżek sosu pomidorowego (1/3 porcji) i posypujemy rozdrobnionym tofu. Następnie układamy 1/2 porcji bakłażanów, znów 1/3 masy pomidorowej i tofu. Pora na drugą część ziemniaków, ostatnią porcję pomidorów oraz tofu. Na wierzchu układamy pozostałe plastry bakłażana. Polewamy całość rozbełtanym z jogurtem i odrobiną soli jajem i skrapiamy oliwą z oliwek. Wstawiamy do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na 45 minut. Pod koniec pieczenia posypujemy musakę prażonymi płatkami sojowymi.

    Musaka świetnie smakuje z tzatiki – po prostu Grecja na talerzu, niebo w gębie! Smacznego:)

    Przepis nadesłany na Wiosenny konkurs wegetariański przez gaja30

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *