Składniki: 2 cykorie sok z 1 cytryny 3 pomidory 2 mandarynki 10 oliwek 2 łyżki oleju sól pieprz Sposób wykonania: Z liści cykorii wyciąć głąb i uformować łódeczkę. Następnie pomidory sparzyć, obrać i pokroić na małą kostkę. Oliwki przekroić na połówki a mandarynki obrać i usnąć błonki z każdej cząstki. Wszystkie pokrojone składniki wymieszać i…
Tag: zdrowe
Warzywa
Leczo Karoliny
by Karolina P • • 0 Comments
Składniki:
- 75 dag kolorowej papryki
- 1 cukinia
- 1 bakłażan
- 2 cebule
- 3 pomidory
- 1 łyżeczka suszonej bazylii
- 3 łyżki oliwy
- mielona ostra papryka
- sól
- pieprz
Pomidory
Pomidory z niespodzianką
by Karolina P • • 0 Comments
Składniki: 1 kg pomidorów 50 dag owczego sera 2 ząbki czosnku 5 łyżek tartej bułki 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 1 łyżka oliwy z oliwek biały pieprz 1 łyżka masła sól Sposób wykonania; Z pomidorów ściąć wierzchy po czym delikatnie wydrążyć miąższ, który pokroić w kostkę. Następnie dodać do nich, posiekany czosnek, rozdrobniony ser, tartą…
Bakłażany
Bakłażany przykryte pomidorami i mozzarellą
by Zbyszek • • 0 Comments
Składniki:
- 1 kg bakłażanów
- 60 dag pomidorów
- 2 cebule
- 20 dag mozzarelli
- 3 żabki czosnku
- 2 gałązki bazylii
- olej
- sól
- pieprz
Cukinia
Cukinia z pomidorami i gorczycą
by Anna Cichoń • • 0 Comments
Składniki: • 1 kg cukinii • olej • 1 ½ łyżeczki nasion gorczycy • 2 pomidory • 2 cebule • ½ łyżeczki curry • ½ łyżeczki kurkumy • ½ łyżeczki pieprzu • ¼ łyżeczki chili • szczypta soli • 1 szkl. wiórków kokosowych Sposób wykonania: Obraną cukinie pokroić w kostkę. Następnie gorczycę wrzucić na patelnie…