Składniki:
- ¼ szkl. mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli czosnkowej
- 2 łyżeczki posiekanego koperku
- 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki
- 4 białe filety rybne
- ¼ szkl. oliwy
- cząstki limonki
Tag: filety rybne
Panga
Filet z pangi w sosie pomidorowym
by Adrianna Wagner • • 0 Comments
Składniki:
- 50 dkg grubych filetów z pangi
- mąka
- olej
- sól, pieprz
- słodko ostry sos pomidorowy
Ryby
Filety z ryby w cieście naleśnikowym
by Kaja Banaszek • • 0 Comments
Składniki:
- 800 g filetów z ryby
- 200 g mąki
- 150 ml mleka
- 2 jajka
- 1 łyżeczka oleju
- 1 łyżeczka cukru pudru
- sól
- pieprz
- tłuszcz
Ryby
Tuńczyk smażony z tymiankiem
by Milena Krakowska • • 0 Comments
Składniki:
- 600 g filetów z tuńczyka
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 4 łyżki masła
- 1 łyżka listków tymianku
- 1 łyżeczka pieprzu
- sól
Sola i Flądra
Sola smażona z boczkiem
by Jolanta Gorczyca • • 0 Comments
Składniki: 4 filety z soli 4 łyżki mąki 100 g boczku 100 g masła sól pieprz Sposób wykonania: Filety oprószyć solą po czym obtoczyć w mące i usmażyć na rozgrzanym maśle z obu stron około 5 minut. W między czasie boczek pokroić w kostkę i stopić go na patelni. Powstałymi skwarkami posypać rybę przed podaniem.