Składniki: 400 g makaronu penne 2 cebule 1-2 ząbki czosnku 2-3 suszone papryczki chili 3 łyżki oleju 1 puszka pomidorów 50 g czarnych oliwek 50 g kaparów pieprz sól 1 łyżka cukru 1 pęczek natki pietruszki 2 puszki tuńczyka Sposób wykonania: Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu. W między czasie posiekać cebulę i zeszklić ją…
Tag: tuńczyk
Ryby
Tuńczyk smażony z tymiankiem
by Milena Krakowska • • 0 Comments
Składniki:
- 600 g filetów z tuńczyka
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 4 łyżki masła
- 1 łyżka listków tymianku
- 1 łyżeczka pieprzu
- sól
Sałatki
Sałatka z ziemniaków, tuńczykiem i oliwkami
by Natalia Kostecka • • 0 Comments
Składniki: 600 g ziemniaków ugotowanych w mundurkach 200 g tuńczyka w oleju 150 g czerwonej cebuli 12 zielonych oliwek 3 łyżki majonezu 2 łyżki oliwy sok z ½ cytryny sól pieprz cukier puder Sposób wykonania: Ziemniaki obrać po czym pokroić je w plastry, dodać cebule pokrojoną w ćwiartki a potem w cienkie plasterki. Następnie dodać…
Ryby
Tuńczyk z zielonym mango
by Jolanta Wyszyńska • • 0 Comments
Składniki: 2 puszki tuńczyka w zalewie 1 zielone mango 2 łyżki sos rybnego garść orzechów nerkowca 5 łyżek soku z limetki 10 g posiekanych papryczek chili 3 ząbki czosnku 3-4 korzonki kolendry 2 ½ łyżki cukru 1 pęczek kolendry 1 pęczek szczypiorku olej Sposób wykonania: Tuńczyka odsączyć z zalewy i rozgnieść go widelcem. Następnie czosnek…
Zupy
Solianka z tuńczykiem z puszki
by Sylwia Skrzypczak • • 0 Comments
Składniki: 250 g tuńczyka 2 l wody 2 cebule 1 pietruszka 1 kiszony ogórek 2 łyżki koncentratu pomidorowego 2 łyżki masła 50 g groszku konserwowego sól pieprz koperek Sposób wykonania: Jedną cebulę oraz pietruszkę ugotować po czym dodać do nich pokrojonego ogórka i doprowadzić całość do wrzenia. W miedzy czasie drugą cebulę posiekać i podsmażyć…