Tilapia w pikantnej panierce z parmezanu pieczona

• « poprz.
• nast. »

Składniki:

• 4 grube filety z tilapii
• ½ szklanki tartego parmezanu
• 2 łyżki mąki pszennej
• ½ łyżeczki papryki ostrej
• ¼ łyżeczki soli
• szczypta pieprzu
• 1 jajko
• 2 łyżki mleka

Sposób przyrządzenia:
Ser, pieprz, sól, paprykę i mąkę wymieszać. Jajko zmiksować z mlekiem. Porcje ryby zamoczyć w jajku z mlekiem, obtoczyć dokładnie w serowej panierce. Porcje ryby ułożyć na blasze do pieczenia wyłożonej papierem, piec przez 15 minut w piekarniku nagrzanym do temperatury 200 stopni C. W połowie procesu pieczenia obrócić.


• « Filet z tilapii pieczony w warzywach
• Tilapia w cieście piwnym smażona »
Pin It
Dodaj komentarz
Zabrania się dodawania linków
Imię (obowiązkowe)
E-Mail (obowiązkowe)
Zawiadom mnie o nowych komentarzach


Odśwież


Wyślij
Skasuj