Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1 szklanka mleka
- 1 banan
- 1 mandarynka
- 2 łyżki miodu
- 3-4 posiekane orzechy włoskie
Sposób wykonania:
- Płatki zalać mlekiem.
Następnie obranego banana pokroić w plasterki a obraną mandarynkę na cząstki, dodać do płatków.
Doprawić do smaku miodem i posypać posiekanymi orzechami.