Składniki: 500 g polędwicy wolowej 2 łyżeczki przyprawy całun 1 czerwona cebula 1 czerwona papryka 1 żółta papryka 2 cukinie 1 łyżka oliwy sól pieprz 200 g liści sałaty Sos: 2 łyżki śmietany 2 łyżki majonezu 1 łyżka musztardy 1 łyżka octu winnego 1 łyżka soku z cytryny Sposób wykonania: Pokrojone warzywa wymieszać z oliwa,…
Tag: zdrowie
Sałatki
Sałatka z sałaty, bananów i orzechów
by Maria Gruszecka • • 0 Comments
Składniki: 1 główka sałaty 2 banany 20 łuskanych orzeszków ziemnych Sos: 2/3 szkl. śmietanki sok z 1 cytryny 3 łyżki czystej wódki sól pieprz Sposób wykonania: Salatę porwać na mniejsze kawałki. Obrane banany pokroić w plasterki, które skropić sokiem z cytryny. Dodać jeszcze orzeszki ziemne. Całość wymieszać i wstawić do lodówki na 1 godzinę. W…
Sałatki
Sałatka z grejpfrutów, rzodkiewki oraz małż
by Ilona Mleczko • • 0 Comments
Składniki: 2 grejpfruty 1 pęczek rzodkiewki 10 małż z puszki 10 kaparów kilka liści sałaty natka pietruszki Sos: 3 łyżki oleju sałatkowego 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka musztardy 5 dag camemberta 3 łyżki białego rumu sól pieprz Sposób wykonania: Obranego grejpfruta oraz rzodkiewkę pokroić w plasterki. Dodać do nich odsączone małże oraz kapary.…
Sałatki
Sałatka z ogórków i grejpfruta
by Dominika Rostkowska • • 0 Comments
Składniki: 50 dag ogórków 1 grejpfrut cytryna Sos: ½ szkl. majonezu 1 łyżka soku z cytryny ½ szkl. śmietany 1 łyżka ketchupu sól pieprz Sposób wykonania: Ogórki zetrzeć na tarce i opruszyc je solą, odstawić na bok na 30 minut. Po tym czasie odcisnąć powstały sok. Następnie obrany grejpfrut pokroić w kostkę, a sparzoną cytrynę…
Sałatki
Sałatka z marchwi i skorzonery
by Alicja Gontarz • • 0 Comments
Składniki: 50 dag skorzonery 2 marchewki Sos: 1 szkl. jogurtu sok z ½ cytryny 8 orzechów włoskich sól cukier Sposób wykonania: Skorzonery pokrajać w cienkie plasterki, a marchew zetrzeć na tarce, wymieszać. Jogurt wymieszać z sokiem z cytryny, solą, pieprzem oraz cukrem. Powstałym sosem polać sałatkę. Przed podaniem posypać posiekanymi orzechami włoskimi.