Pychotka.pl – Przepisy Kulinarne

Tag: zdrowe

Fasolka szparagowa z fetą i sezamem

Składniki: 50 dkg żółtej fasolki szparagowej 10 dkg tartego na wiórki sera feta 3 łyżki podrumienionych ziaren sezamu 4 łyżki oliwy z oliwek sól, pieprz do smaku Sposób przyrządzenia: Sezam uprażyć na suchej patelni. Fasolkę ugotować w osolonej i  wodzie, odcedzić. W dużym rondlu rozgrzać oliwę, dodać czosnek, chwilę podgrzewać, dodać ugotowaną fasolę i sezam,…

Krem kalafiorowy

Składniki: 1 kalafior średniej wielkości 10 dag świeżej śmietany 6 jaj 1 dag masła 1 strąk zielonej papryki 1 strąk czerwonej papryki muszkatołowa gałka sól, pieprz Sposób przyrządzenia: Kalafior podzielić na różyczki i gotować go na parze 15 minut. Rozdrobnić w mikserze. Żółtka ubić ze śmietaną i połączyć z kalafiorowym piure. Doprawić solą, pieprzem i…

Szparagi z pieczarkami

Składniki: 20 dkg pokrojonych w paski pieczarek ½ szklanki bulionu warzywnego mąka ziemniaczana Przyprawa: 1 łyżka cukru 3 łyżki sosu sojowego 1 łyżka oliwy 1 łyżka mąki kukurydzianej Sposób przyrządzenia: Pieczarki oprószyć mąką ziemniaczaną, usmażyć na maśle.  Osączyć z nadmiaru tłuszczu. W woku rozgrzać oliwę, dodać bulion warzywny i pozostałe przyprawy, doprowadzić do wrzenia. Tak…