Składniki: 450 g mrożonych różyczek brokuła ¼ łyżeczki soli ugotowany kurczak podzielony na kawałki 250 g ugotowanego makaronu muszelki 2 pomidory ½ szkl posiekanej cebuli ½ łyżeczki czarnego pieprzu 1 szkl włoskiego sosu sałatkowego Sposób wykonania: Brokuły gotować na parze około 5 minut po czym oprószyć je solą. Następnie dodać kurczaka, makaron, pomidory pokrojone w…
Tag: z brokułami
Porady i Ciekawostki
Smażony kurczak z brokułami i marchewką
by Ewelina Figura • • 0 Comments
Składniki:
- łyżka oleju arachidowego
- 2 szkl zblanszowanych różyczek brokułu
- 1 szkl zblanszowanych ukośnie pokrojonych plasterków marchewki
- ½ szkl plasterków cebuli
- filet z kurczaka
- 2 ½ łyżki czerwonego wina
- Łyżka sosu sojowego
- ½ łyżeczki mąki kukurydzianej
- ¼ łyżeczki cukru
- 1/8 łyżeczki soli
- 2 szkl ugotowanego ryżu
Listy
Marynowane brokuły
by Jacek Matuszewski • • 0 Comments
Składniki: 1 kg brokułów 1 łyżka cukru 3 łyżeczka soli 1 szkl octu winnego 2 listki laurowe Sposób wykonania: Brokuły podzielić na różyczki, które wrzucić do osolonego wrzątku na 3 minuty. Po tym czasie je odcedzić i przełożyć do wyparzonych słoików a do wywaru z brokułów dodać ocet winny, cukier oraz listki laurowe. Doprowadzić do…
Listy
Dip brokułowy
by Weronika Grzywacz • • 0 Comments
Składniki: 30 dag brokułów szklanka majonezu 2-3 ząbki czosnku Sposób wykonania: Brokuły zalać osoloną wodą i ugotować. Następnie ugotowane brokuły odcedzić i zmiksować razem z czosnkiem. Na koniec połączyć z majonezem.
Listy
Łazanki z brokułami
by Marzena Gad • • 0 Comments
Składniki: opakowanie makaronu świderki 40 dag. pieczarek cebula 1/2 kostki masła sól pieprz Przygotowanie: Makaron ugotować wg przepisu na opakowaniu. Brokuły wrzucić na gotującą się osoloną wodę i ugotować do miękkości. Masło roztopić, zeszklić na nim cebulę, włożyć opłukane i starte na dużych oczkach pieczarki, usmażyć – posolić, doprawić pieprzem. Makron odcedzić, brokuły wyjąć z…