Składniki: główka sałaty 2 marchewki korzeń selera 2 jabłka 10 orzechów włoskich 2 łyżki miodu 70 ml soku z ananasa sok z cytrynu sól pieprz natka pietruszki Sposób wykonania; Marchewkę i selera zetrzeć na tarce, sałatę porwać na małe kawałki a obrane jabłko pokroić na ćwiartki. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą i doprawić do smaku.…
Tag: witaminy
Sałatki
Sałatka z kapusty, marchwi z cebulą
by Olga Łagoda • • 0 Comments
Składniki: 4 kg białej kapusty 250 g marchwi ½ kg cebuli 20 ziaren ziele angielskiego 10 ziaren pieprz pęczek natki pietruszki 3,5 łyżki soli ½ kg cukru 1 szkl. oleju 1 szkl. octu czerwona papryka Sposób wykonania: Marchewkę zetrzeć na tarce, kapustę poszatkować a cebulę, paprykę i natkę pietruszki drobno posiekać. Wszystkie składniki dokładnie ze…
Sałatki
Sałatka z ogórkiem, bananem i pomidorem
by Malwina Neuman • • 0 Comments
Składniki: 1 ogórek 2 pomidory 1 banan koperek sos: 6 łyżek oliwy z oliwek łyżka octu winnego łyżeczka posiekanej natki pietruszki łyżka mielonych orzechów włoskich sól cukier pieprz Sposób wykonania: Wszystkie podane składniki na sos dokładnie ze sobą wymieszać, doprawić do smaku solą, pieprzem oraz cukrem. Następnie ogórek pokroić w plasterki, pomidora w cząstki a…
Surówki
Surówka z serem feta i oliwką
by Milena Cichowicz • • 0 Comments
Składniki: sałata lodowa ser feta słoiczek czarnych drylowanych oliwek 2 łyżki oliwy z oliwek Sposób wykonania: Sałatę porwać na mniejsze kawałki, fetę pokroić w kostkę a oliwki przekroić na połówki. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą i skropić oliwą.
Sałatki z kurczakiem
Sałatka paprykowa z kurczakiem i ogórkiem
by Karol Abramowski • • 0 Comments
Składniki: 2 piersi kurczaka 4 kiszone ogórki puszka kukurydzy kapust pekińska czerwona papryka zielona papryka żółta papryka majonez ½ słoiczka ketchupu sól pieprz przyprawa do grosa oliwa Sposób wykonania: Piersi pokroić w kostkę, która posypać przyprawą i usmażyć na rozgrzanym tłuszczu. W między czasie pokroić wszystkie papryki w kostkę, cebulę posiekać a ogórki pokroić w…