Składniki: 2 selery naciowe 1 marchewka 1 zielona papryka 75 g grochu cukrowego 2 łyżki oleju 2 ząbki czosnku 2 kolby kukurydzy 125 g kiełków fasoli 450 g tofu Sos; 2 łyżki jasnego brązowego cukru 2 łyżki octu winnego 225 ml wywaru z warzyw 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego 1 łyżka mąki kukurydzianej Sposób wykonania: Do…
Tag: tofu
Listy
Śmietana z tofu
by Edward Maliszewski • • 0 Comments
Składniki: 1 ½ kostki tofu 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżka oleju 2 łyżeczki soku z cytryny 2 łyżeczki octu jabłkowego ½ łyżeczki cukru ½ łyżeczki soli Sposób wykonania; Tofu pokruszyć po czym dodać do niego oliwę z oliwek, olej, sok z cytryny, ocet jabłkowy. Całość dokładnie zmiksować do uzyskania jednolitej konsystencji. Doprawić do…
Listy
Sałatka z tofu, grochu i kapusty
by Mariusz Rogalski • • 0 Comments
Składniki: 5 bloków tofu 2 łyżki wody pieprz 2 łyżeczki cukru ¼ szkl wytrawnego sherry ¼ szkl sosu sojowego 1 ząbek czosnku szczypta uprażonych nasion anyżu 1 łyżka oleju sezamowego 1 łyżka oleju roślinnego 1 marchewka 125 g grochu strączkowego 1 szkl posiekanej kapusty 5 pieczarek 4 szalotki ½ łyżeczki soli 2 łyżeczki oleju sezamowego…
Listy
Tofu w słodko ostrym sosie
by Bartek Tatara • • 0 Comments
Składniki: 25 dkg pokrojonego w kostkę tofu 1 łyżka mąki kukurydzianej cukier i mielone chili do smaku 1 pokrojony na 8 części pomidor 1 szklanka pokrojonego w kostkę ananasa 1 łyżeczka drobno posiekanego imbiru 1 łyżeczka sosu sojowego 1 obrana, grubo pokrojona papryka 1 łyżka drobno pokrojonej marchewki 1 łyżka drobno pokrojonego pora 1 łyżka…
Listy
Kotleciki sojowe w pikantnym sosie
by Magda Chochęza • • 0 Comments
Składniki: 20 dkg namoczonych w posolonej wodzie kotlecików sojowych olej Sos: ½ łyżeczki posiekanego imbiru ½ łyżeczki posiekanego czosnku 1 łyżeczka mielonego pieprzu 2 łyżki sosu sojowego 1 szklanka soku z ananasa 1 szklanka bulionu warzywnego 1 łyżka octu 1 łyżka mąki kukurydzianej sól Sposób przyrządzenia: Na patelni rozgrzać olej, dodać obsączone i dokładnie osuszone…