Składniki: 2 łyżki oliwy z oliwek cebula ząbek czosnku kilka płatków suszonej papryki marchewka 2 łyżki posiekanej natki pietruszki sól 2 łyżeczki przecieru pomidorowego puszka ciecierzycy pęczek liści szpinaku 1 szkl wody 250 g makaronu muszle pieprz oliwa z oliwek starty parmezan Sposób wykonania: Na patelnie z rozgrzaną oliwą wrzucić posiekaną cebulę, czosnek, paprykę, marchewkę…
Tag: szpinak
Porady i Ciekawostki
Schabowe roladki ze szpinakiem
by Jan Solecki • • 0 Comments
Składniki
- 6 plastrów schabu
- 5 łyżek szpinaku
- 2-3 ząbki czosnku
- szczypta ostrej mielonej papryki
- kilka suszonych pomidorów
- pieprz
- 1 łyżka musztardy francuskiej
- 1 łyżka jogurtu naturalnego
Porady i Ciekawostki
Placuszki ze szpinaku i otrąb owsianych
by Ewa Kukla • • 0 Comments
Składniki: 1 garść świeżego szpinaku 2 średnie cukinie 4 łyżki mielonych orzechów laskowych sok z jednej cytryny 3 łyżki otrąb owsianych 1 jajko 1 łyżeczka oliwy 1 pomidor 1 łyżka octu balsamicznego jogurt naturalny sól, do smaku olej Sposób wykonania: Szpinak oczyścić, drobno posiekać. Cukinie umyć, zetrzeć na tarce o grubych oczkach, posolić, odsączyć nadmiar…
Porady i Ciekawostki
Aromatyczny kurczak ze szpinakiem
by Artur Pogorzelski • • 0 Comments
Składniki: 8 plasterków boczku cebula 300 g szpinaku jajko ½ szkl grzanek ½ łyżeczki soli czosnkowej 4 podwójne filety z piersi kurczaka Sposób wykonania: Na rozgrzanej patelni przesmażyć boczek na skwarki. Wówczas dodać posiekaną cebulę i smażyć, aż się zazłoci. Następnie dodać szpinak, grzanki oraz wbić jajko. Całość dokładnie wymieszać i doprawić do Samku solą…
Porady i Ciekawostki
Ryż ze szpinakiem Magdy
by Magdalena Jurczak • • 0 Comments
Składniki: 2 łyżki oliwy z oliwek pęczek natki pietruszki cebula łyżka posiekanego czosnku 3 szkl wody 2 łyżki przecieru pomidorowego 1 szkl posiekanych pomidorów 1/8 łyżeczki soli 1/8 łyżeczki pieprzu 2 pęczki szpinaku 1 szkl białego ryżu Sposób wykonania: Na patelnie z rozgrzaną oliwą wrzucić posiekaną natką pietruszki, cebulę i czosnek. Gdy cebula się zeszkli,…