
Składniki:
- tacka śledzi w oliwie
- 30 dag pomidorów
- 30 dag ziemniaków
- 25 dag czerwonej papryki
- 25 dag jabłka
- puszka białej fasoli
- 30 dag ogórków kwaszonych
- 6-7 łyżek oleju
- 3 łyżki soku z cytryny
- pęczek szczypiorku
- pieprz
- sól

Składniki: • kapusta pekińska 1/4 główki • papryka czerwona, zielona i żółta po 1/4 strąka z każdej • paluszki krabowe 4 sztuki • kiełki fasoli mung 1 garść • seler naciowy 1 łodyga • orzechy włoskie 1 garść • sos sałatkowy koperkowo-ziołowy 1 opakowanie • oliwa z oliwek z bazylią 1 chlust Sposób przyrządzenia: Sałatę,…
Składniki: 4 żółte pomidory 1 pomarańczowa papryka 10 dag różyczek brokułów 1 cienki por sałatkowy 4 łyżki marynowanych oliwek 4 łyżki oliwy łyżki jabłkowego octu winnego 1 łyżeczka płynnego miodu 3 łyżki soku jabłkowego 1 łyżka posiekanego koperku szczypta zmielonych nasiona kopru włoskiego sól pieprz Sposób wykonania: Pory pokroić na grube talarki, które przelać wrzątkiem,…
Składniki: 4 pomidory 1 mango 1 cebulka dymka sól biały pieprz korzeń imbiru sos sambal oelek Sposób wykonania: Pomidory pokroić w plastry i ułożyć na półmisku, obsypać je posiekaną dymką oraz drobno pokrojonym mango. Następnie imbir zetrzeć na tarce i oprószyć nim sałatkę. Doprawić do smaku solą oraz pieprzem i wstawić do lodówki na 1…
Składniki: 50 dag mrożonej mieszanki obgotowanych owoców morza 8-10 zielonych i czarnych oliwek bez pestek 1 czerwona cebula 3 pomidory 2 łodygi selera naciowego 10 kolb konserwowej kukurydzy miniaturowej ¼ szkl. oliwy z oliwek 1 łyżeczka musztardy 1 łyżeczka ketchupu sok z 1 cytryny natka pietruszki ½ łyżeczki białej gorczycy sól Sposób wykonania: Oliwę przelać…