Składniki: 1 szklanka kaszy jęczmiennej 10 dkg łososia wędzonego ½ słoiczka oliwek zielonych ½ słoiczka oliwek czarnych 2 małe czerwone cebulki 1 długi ogórek 3 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżeczki soku z cytryny 1 mały pęczek koperku 4-5 listków sałaty sól, pieprz do smaku Sposób przyrządzenia: Kaszę ugotować w osolonej wodzie, na małym…
Tag: przepis
Koktajle i Shake
Sok marchewkowo bananowy
by Iwona Podgórna • • 0 Comments
Składniki: 2 banany 2 jabłka 4 szklanki soku z marchewki 3 pokrojone łodygi selera naciowego 1 cytryna plasterek świeżego imbiru sól, pieprz do smaku Sposób przyrządzenia: Do naczynia wlej sok marchewkowy, dodaj pokrojone łodygi selera, jabłka, imbir i banany. wszystkie składniki zmiksuj. Dopraw sokiem z cytryny, solą i pieprzem do smaku. Wlej do szklanych pucharków,…
Koktajle i Shake
Energetyczny sok z buraków z cytryną
by Iwona Podgórna • • 0 Comments
Składniki: 4 czerwone buraki 2 szklanki jogurtu naturalnego 0% 2 cytryny sól, pieprz do smaku ¾ szklanki soku z buraków Sposób przyrządzenia: Buraki ugotować, zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Do szerokiego naczynia włożyć buraki , zalać jogurtem naturalnym i sokiem z buraków, zmiksować. Doprawić sokiem z cytryny, solą i pieprzem do smaku. Gotowy napój…
Desery
Deser z bananów i kaszy manny
by Iwona Podgórna • • 0 Comments
Składniki: 4 duże banany 2 szklanki mleka 4 łyżki kaszy manny 3 łyżki cukru szczypta soli sok z jednej cytryny Sposób przyrządzenia: 2 szklanki mleka zagotować w rondlu wsypać 4 łyżki kaszy manny, dodać cukier i szczyptę soli. Doprowadzić do wrzenia, wystudzić. Banany obrać dokładnie rozgnieść i wymieszać z sokiem z cytryny. Wystudzoną kaszę manną…
Wieprzowina
Krokiety z wkładką
by Iwona Podgórna • • 0 Comments
Składniki: 8 kiełbasek/biała kiełbasa lub parówki/ 1/5 kg ziemniaków 1 duża cebula 3 jajka 1 szklanka mąki sól, pieprz, tarta bułka olej do smażenia Sposób sporządzenia: Ziemniaki ugotować, przecisnąć przez sito, cebulę posiekać .Do ziemniaków dodać cebulę, jajka, mąkę sól i pieprz do smaku. Z przygotowanych składników wyrobić ciasto. Kiełbaski przeciąć na połówki. Z ciasta…