Składniki: 1 brokuł ½ kalafiora ½ żółtej papryki marchewka Sos: 1/3 szkl. oliwy 2 łyżki octu winnego łóżeczka oregano ½ łyżeczki bazylii łyżka zmielonych orzechów sól pieprz Sposób wykonania: brokuł i kalafiora podzielić na różyczki, marchewkę pokroić w plasterki a paprykę pokroić w kostkę. Pokrojone warzywa sparzyć wrzątkiem po czym przelać je zimną wodą i…
Tag: papryka
Ryby
Ryba z kawałkami ananasa
by Malwina • • 0 Comments
Składniki: 50 dag filetów z ryby ½ czerwonej papryki 1 cebulka 1/3 szkl. soku ananasowego 4 łyżki sosu sojowego 1/3 szkl. octu winnego 3 łyżki sosu pomidorowego 3 łyżeczki maki 2 łyżki wody ¼ szkl. kawałków ananasa 2 łyżki posiekanej natki pietruszki Sposób wykonania: Sok ananasowy wymieszać z octem, sosem sojowym oraz pomidorowym po czym…
Sałatki
Sałatka z nutą orientalną
by Małgorzata Woźnica • • 0 Comments
Składniki na 2 porcje: 100-150 g ugotowanego ryżu 1 pierś kurczaka 1/4 kapusty pekińskiej 3 plastry ananasa z puszki 1/4 czerwonej papryki pół cebuli płatki migdałów 2 łyżki natki pietruszki po 2-3 łyżkach syropu z puszki ananasa i soku z cytryny skórka z cytryny 100 g śmietany lub jogurtu naturalnego sól pieprz cukier Sposób…
Kurczak
Kurczak z ryżem i papryką
by Kornelia • • 0 Comments
Składniki: • 1 szkl. ryżu • 3 piersi kurczaka • cebula • 1 czerwona papryka • starty żółty ser • curry • oregano • sos pomidorowy • tłuszcz Sposób wykonania: Ryż zalać woda i ugotować. W między czasie kurczaka pokroić w kostkę i obsmażyć. Następnie posiekać cebule a paprykę pokroić w paski i również obsmażyć…
Sałatki
Sałatka z małży i papryki
by Jadwiga • • 0 Comments
Składniki: • 40 dag mięsa z małży • ½ szkl. majonezu • 1 sałata lodowa • 3 papryki czerwone • 100 ml kremówki • koperek Sposób wykonania: Paprykę pokroić w paseczki a sałatę porwać na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą, dodając mięso z małży. Następnie ubić śmietanę, wówczas dodać do niej majonez oraz…