Składniki: 1 średni kabaczek 4 strąki zielonej papryki 4 pomidory 1 cebula 20 dkg parówek sól, cukier i pieprz sok z cytryny szczypta mielonej papryki Sposób przyrządzenia: Kabaczek umyć, pokroić w kostkę i ugotować na półmiękko w osolonej wodzie z dodatkiem soku z cytryny. Pozostawić na kilka minut w zalewie po ugotowaniu, następnie wyjąć i…
Tag: dodatki
Listy
Sałatka brzoskwiniowa z oliwkami Iwony
by Iwona Podgórna • • 0 Comments
Składniki: 4 dorodne brzoskwinie średnia pekińska kapusta kilka oliwek 6 plastrów wędzonki/ np. ogonówki/ 1 łyżka pestek dyni 3 łyżki oliwy z oliwek łyżką soku z cytryny sól, cukier do smaku Sposób przyrządzenia: Kapustę oczyścić, poszatkować, brzoskwinie umyć, obrać i pokroić na ósemki. Wędzonkę pokroić w plasterki. Składniki połączyć ,dodać oliwki i brzoskwinie. Całość posypać …
Listy
Papryki z sałatką z tuńczyka i kaparów Iwony
by Iwona Podgórna • • 0 Comments
Składniki: 2 duże czerwone papryki puszka tuńczyka w sosie własnym 2 pomidory 2 czerwone cebule 2 łyżki kaparów ½ łyżeczki oregano 3 łyżki soku z cytryny 3 łyżki oleju 2 łyżeczki gotowych grzanek sól, pieprz do smaku Sposób przyrządzenia: Tuńczyka osączyć z zalewy. Pomidory umyć, osuszyć i pokroić w kostkę, cebulę obrać i posiekać. Składniki…
Listy
Lekka surówka z ogórków Iwony
by Iwona Podgórna • • 0 Comments
Składniki: 5 ogórków średniej wielkości 1 łyżka startego chrzanu ½ szklanki posiekanego szczypiorku ½ szklanki posiekanego koperku 1 łyżka oliwy 1 łyżka soku z cytryny cukier, sól, pieprz do smaku Sposób przyrządzenia: Ogórki umyć, obrać i pokroić w plasterki, lekko posolić i odstawić na kilka minut, po czym osączyć. Z oliwy, soku z cytryny, chrzanu…
Listy
Sałatka z orzechami włoskimi i pomidorami Iwony
by Iwona Podgórna • • 0 Comments
Składniki: 5 pomidorów ½ szklanki naturalnego jogurtu ½ szklanki łuskanych orzechów włoskich ząbek czosnku sól, pieprz do smaku Sposób przyrządzenia: Czosnek obrać, przecisnąć przez praskę ,wymieszać ze szczyptą soli , posiekanymi orzechami i jogurtem naturalnym. Na dużym talerzu ułożyć pokrojone w ósemki pomidory , polać sosem jogurtowo-orzechowym. Sałatkę udekorować kilkoma połówkami orzecha.