Składniki:
- 3 banany
- sok z jednej cytryny
- 1 łyżka orzechów nerkowca
- 1 łyżka orzechów włoskich
- 1 paczuszka rodzynek
- 3 kiwi
- 3 obrane mandarynki
- 1 paczuszka owoców kandyzowanych
- 3 łyżki miodu płynnego
- ziarnka dyni
- 1 puszka ananasa
- 1 szklanka jogurtu naturalnego
- świeże listki mięty
- ½ melona
Sposób przyrządzenia:
Banany i kiwi pokroić w plasterki. Miąższ melona obrać pokroić w kosteczkę. Owoce skropić sokiem z cytryny, przełożyć do pucharków. Można lekko skropić rumem. Jogurt naturalny połączyć z miodem , polać owoce. Całość posypać orzechami i pestkami dyni. Udekorować mandarynkami i listkami mięty.