Składniki: 4 banany Sposób przyrządzenia: Banany obrać, pokroić w plastry grubości około 5 mm. Blachę do pieczenia wyłożyć folią aluminiową lub pergaminem do pieczenia, rozłożyć warstwę plastrów banana. Piec w piekarniku nagrzanym do 250 stopni C przez około 15 minut. Chipsy powinny być chrupkie. Aby plastry się nie przyklejały można filię, pergamin lekko natłuścić oliwą.…
Autor: marek
Sałatki owocowe
Sałatka owocowe w miodowo imbirowym dresingu
by marek • • 0 Comments
Składniki: 1 mały ananas 1 mały kantalup 1 mały melon 2 mango 3 kiwi 3 owoce karambola (owoc gwieździsty) Dresing: sok z 3 limonek 1 łyżeczka drobno utartego imbiru 2 łyżeczki miodu Sposób przyrządzenia: Składniki dresingu dokładnie wymieszać. Ananasa i mango obrać, pokroić w kostkę. Melona i kantalup przekroić na połowę i używając małej łyżeczki…
Wegetariańskie
Warzywa z piekarnika
by marek • • 0 Comments
Składniki: 5 marchewek 3 korzenie pasternaku 4 małe cebulki 4 ziemniaki ¼ szklanki oliwy sól, pieprz Sposób przyrządzenia: Warzywa umyć, obrać, osuszyć. Pokroić wg upodobań pamiętając jednak aby kawałki były zbliżonej wielkości. Wszystkie składniki przyprawić solą i pieprzem, skropić obficie oliwą, wymieszać. Piekarnik nagrzać do temperatury około 220 stopni i w tej temperaturze zapiekać warzywa…
Sałatki
Sałatka Witaminka
by marek • • 0 Comments
Składniki: 1 szklanka czerwonej fasoli konserwowej 2 rozdrobnione łodygi selera naciowego 4 pokrojone w pół plastry rzodkiewki ½ szklanki pokrojonego w pół plastry ogórka 3 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki octu ryżowego Sposób przyrządzenia: Oliwę zmiksować z octem, przyprawić solą i pieprzem. Fasolę dokładnie opłukać z zalewy, osuszyć na durszlaku. Wszystkie składniki sałatki wymieszać…
Desery
Czekoladowo migdałowe wafle
by marek • • 0 Comments
Składniki: 1 opakowanie wafli andrutów słodkie migdały Masa czekoladowa: 1 opakowanie mleka w proszku 1 margaryna 2 torebki cukru waniliowego 2 szklanki cukru 1/2 szklanka wody 6 łyżek kakao Sposób przyrządzenia: Migdały zalać na chwilę wrzątkiem, odcedzić, obrać ze skórki, posiekać nożem. Przygotować masę czekoladową. Wszystkie składniki (z wyjątkiem mleka w proszku) wymieszać w rondlu,…