Od wielu lat dyżurny "torcik" na moje imieniny W pracy i w domu Składniki: 3 szklanki mleka 6 żółtek 5 łyżek mąki 5-6 łyżek cukru zapach lub cukier waniliowy 1,5 kostki masła 3 łyżki kakao owoce do przekładania (truskawki,porzeczki lub brzoskwinie z puszki najlepsze) rodzynki galaretka na wierzch Sposób przyrządzenia: Mąkę utrzeć z żółtkami.Po trochu…
Miesiąc: maj 2005
Wegetariańskie
Sałatka ananasowo – pomarańczowa z imbirem
by Vjesja • • 1 Comment
Składniki: 2 pomarańcze 1 ananas ( świeży i dojrzały ) 1 jabłko sok z cytryny imbir świeży ( 0,5-1 łyżeczki startego ) Sposób przyrządzenia: Pomarańcze obrać ze skóry także tej białej, przeciąć przez środek i usunąć pestki. Pokroić na kawałki. Z ananasa odciąć liście, przekroić go na pół ( wzdłuż ), pokroić na plastry, usunąć…
Drób
Drób z woka
by Sammi • • 0 Comments
Składniki: 1 filet z kurczaka podwójny ( lub z indyka) 2 pomidory 8-10 grzybów shii-take 100g bambusa z puszki 1 młoda cebulka ze szczypiorem sól, pieprz olej czosnkowy 1 łyżka przecieru pomidorowego Garam masala – znakomita, indyjska mieszanka przypraw Sposób przyrządzenia: Filety pokroić w dużą kostkę i wrzucić do woka na rozgrzany olej razem z…
Sery
Placki serowe
by smakosz • • 0 Comments
Składniki: • 250 gram sera białego • 2 jajka • 2 łyżki maki • olej sól Wykonanie: Ser, jajka i mąkę zmiksować razem w naczyniu. Dodać szczyptę soli. Formować placki na rozgrzanej patelni i smażyć z dwóch stron na złoty kolor. Podawać z dżemem, cukrem pudrem.
Porady i Ciekawostki
Jak zdrowo się odchudzić?
by marek • • 5 komentarzy
Wywiad Alicji Paciorek-Kolbus z dr. n. med. Magdaleną Białkowską z Instytutu Żywności i Żywienia – Żyjmy dłużej 2001
Racjonalne diety przygotowują specjaliści w dziedzinie żywienia. Są one oparte na rzetelnych badaniach, oceniane pod względem zawartości składników odżywczych i wpływu na funkcjonowanie organizmu ludzkiego.
