Składniki: 30 dag ryżu 4 kiwi 4 jabłka 4 gruszki sok pomarańczowy miód cynamon Sposób wykonania: Ryż ugotować według opisu na opakowaniu. W między czasie obrane kiwi pokroić w kostkę, jabłka na plasterki a gruszki na cząstki. Ugotowany ryż odcedzić i gdy ostygnie dodać go do reszty składników. Następnie miód wymieszać z sokiem pomarańczowym oraz…
Tag: zdrowie
Listy
Ryżowa sałatka z kiwi i melonem
by Maria Podstawka • • 0 Comments
Składniki: 30 dag ryżu 4 kiwi 1 melon sałata cynamon Sposób wykonania: Ryż ugotować według opisu na opakowaniu. W między czasie obrane kiwi pokroić w kostkę a melon przekroić na pół i specjalną okrągłą łyżeczką wydrążyć z niego kulki. Następnie sałatę porwać na małe kawałki i wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Na koniec doprawić do…
Listy
Sałatka ryżowa z kiwi i mozzarellą Justyny
by Justyna Rogowicz • • 0 Comments
Składniki: 30 dag ryżu 4 kiwi 20 dag mozzarelli olej sałata bazylia sól pieprz Sposób wykonania: Ryż ugotować według opisu na opakowaniu. W między czasie obrane kiwi i mozzarellę pokroić w kostkę a sałatę porwać na mniejsze kawałki. Miękki ryż odcedzić a gdy ostygnie dodać go do reszty składników. Całość dokładnie wymieszać i doprawić do…
Listy
Sałatka z kiwi, ryżem i krewetek
by Jadwiga Wychowaniec • • 0 Comments
Składniki: 30 dag ryżu 4 kiwi 1 pęczek koperku 30 dag krewetek z puszki sałata sól Sposób wykonania: Ryż ugotować według opisu na opakowaniu. W między czasie krewetki odsączyć z zalewy, koperek posiekać, obrane kiwi pokroić w kostkę a Salatę porwać na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszać dodając odcedzony ryż. Doprawić do…
Listy
Zimowa surówka z białej rzodkiewki
by Marzena Masztalerz • • 0 Comments
Składniki: 2 średnie białe rzodkiewki pęczek zielonego koperku kilka listków zielonej natki pietruszki mała główka sałaty lodowej ½ szklanki kukurydzy konserwowej 2 łyżki naturalnego jogurtu 2 łyżki majonezu garść rodzynek 1 łyżka soku z cytryny sól Sposób przyrządzenia; Rzodkiewkę myjemy, osączamy na papierowym ręczniku, ścieramy na tarce na grubych oczkach. Koperek i pietruszkę drobniutko siekamy,…