Składniki: ½ główki kapusty 1 marchew 4 łyżki oleju 3 łyżki octu jabłkowego sól pieprz cukier Sposób wykonania: Kapustę poszatkować po czym ubijać ją drewnianym tłuczkiem. Powstały sok odcedzić a do kapusty dodać obraną marchewkę startą na tarce. Całość skropić olejem i octem jabłkowym. Wymieszać i doprawić do smaku solą, pieprzem oraz cukrem.
Tag: zdrowie
Listy
Surówka z białej kapusty, jabłka i marchewki
by Malwina Marciniak • • 0 Comments
Składniki: ½ główki kapusty 1 jabłko 1 marchew 4 łyżki oleju 3 łyżki octu jabłkowego sól pieprz cukier Sposób wykonania: Kapustę poszatkować po czym ubijać ją drewnianym tłuczkiem. Powstały sok odcedzić a do kapusty dodać obrane jabłko i marchewkę starte na tarce. Całość skropić olejem i octem jabłkowym. Wymieszać i doprawić do smaku solą, pieprzem…
Listy
Surówka z pomidorów, kiszonych ogórków i dymki
by Krystyna Włodarczyk • • 0 Comments
Składniki: 4 pomidory 3 ogórki kiszone ½ pęczka dymki sól pieprz cukier puder Sposób wykonania: Pomidory pokroić na plasterki i ułożyć na talerzu jeden obok drugiego. Następnie ogórki pokroić plasterki i ułożyć na pomidorach. Natomiast dymkę posiekać i posypać sałatkę. Całość oprószyć jeszcze solą, pieprzem oraz cukrem pudrem.
Listy
Surówka z pomidorów i bazylii
by Grażyna Chmielewska • • 0 Comments
Składniki: 6 pomidorów 1 łyżka oliwy bazylia sól pieprz Sposób wykonania: Pomidory pokroić w plasterki, które ułożyć na talerzu jeden obok drugiego. Następnie skropić je oliwą, oprószyć solą oraz pieprzem i posypać posiekaną bazylią.
Listy
Surówka z ogórków, porów i marchewki
by Karolina Jakubowska • • 0 Comments
Składniki: 1 ogórek 3 pory ½ marchewki 2 łyżki octu z białego wina 3 łyżki oleju sól pieprz cukier Sposób wykonania: Pory pokroić w krążki , które sparzyć wrzątkiem. Następnie obrane ogórki pokroić w plasterki marchewkę zetrzeć na tarce. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie ocet wymieszać z sokiem z cytryny. Doprawić do smaku solą,…