Składniki: 1 puszka fasolki konserwowej 1 puszka kukurydzy ½ puszki pomidorów bez skórki 3-4 ząbki czosnku 3 gałązki natki pietruszki 3 gałązki natki koperku 2 łyżki octu winnego ½ łyżeczki cukru4 łyżki oliwy z oliwek 2 czerwone papryki 1 duża cebula sól, pieprz do smaku Sposób przyrządzenia: Zmiksować, pomidory, obrany czosnek, pietruszkę, koperek, cukier i…
Tag: zakąska
Listy
Sałatka z owoców morza Iwony
by Iwona Podgórna • • 0 Comments
Składniki: 20 dkg owoców morza/ mieszanka/ ½ szklanki czarnych oliwek ½ szklanki jogurtu naturalnego łyżeczka soku z cytryny 2 ząbki czosnku 2 łyżki posiekanego koperku 1 sałata lodowa sól, pieprz do smaku szczypta majeranku ½ cytryny Sposób przyrządzenia: Owoce morza rozmrozić, przepłukać pod bieżącą wodą i skropić cytryną, ugotować w lekko osolonej wodzie, odcedzić, schłodzić.…
Listy
Udka z pieczarkami
by Marta Lipiec • • 0 Comments
Składniki: 4 udka z kurczaka 25 dkg pieczarek lub innych grzybów 1 cebula 1 czosnek olej sól, pieprz, papryka Sposób przyrządzenia: Mięso dokładnie umyć, osuszyć, przeciąć w stawie kolanowym na 2 części. Czosnek obrać, zgnieść w prasce, wymieszać z odrobiną oleju i przyprawami, natrzeć nimi udka, odstawić na 60 minut do lodówki. Grzyby oczyścić, pokroić…
Listy
Kurczak wielkanocny
by Damian Nocoń • • 0 Comments
-300x200.jpg)
Składniki:
- 1 duży kurczak
- 50 dkg bezpestkowych winogron
- sok z 1 pomarańczy
- 5 łyżek klarowanego masła
- sól, pieprz, papryka, ulubione zioła
.jpg)
Listy
Dietetyczny kurczak z warzywami
by Kamila Popiel • • 0 Comments
Składniki:
- 30 dkg filetów z kurczaka
- 2 kolorowe papryki
- 1 marchewka
- 1 młoda cukinia
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 4 łyżki sosu sojowego
- 2 łyżeczki mąki ziemniaczanej
- 1 łyżka sosu chili
- pieprz, szczypta mielonego imbiru
