Składniki:
- pęczek rzodkiewek
- 1 marchewka
- ½ szkl. zielonej soczewicy
- główka sałaty strzępiastej
- 1 cebula
- koperek
- sól
- pieprz
- 100 ml jogurtu
Tag: z soczewicy
Porady i Ciekawostki
Sałatka z tuńczyka z soczewicą
by Ilona Narloch • • 0 Comments
Składniki: ¼ zielonej soczewicy puszka tuńczyka czerwona cebula 2 pomidory 3 ząbki czosnku łyżka ziarnistej musztardy 3 łyżki oliwy z oliwek kolendra kminek sól pieprz Sposób wykonania: Soczewicę ugotować w osolonym wrzątku po czym ją odcedzić i odstawić do ostygnięcia. W między czasie pomidory pokroić w kostkę, cebulę i czosnek posiekać a tuńczyka odłączyć i…
Porady i Ciekawostki
Pasztet z soczewicy z koperkiem
by Grzegorz Żochowski • • 0 Comments
-264x300.jpg)
Składniki:
- ½ kg zielonej soczewicy
- 2 cebule
- 3 ząbki czosnku
- pęczek koperku
- jajko
- 2 łyżki oliwy
- tymianek kolendra
- papryka
- sól
.jpg)
Porady i Ciekawostki
Zupa z soczewicy Julity
by Julita Miszczak • • 0 Comments
Składniki: 2 cebule ząbek czosnku 2 marchewki 2 łodyżki selera naciowego 2 łyżki oliwy z oliwek 8 szkl wody 2 szkl soczewicy liść laurowy 1 ½ łyżeczki soli ¼ łyżeczki pieprzu 45 dag frankfuterek 2 łyżki octu winnego Sposób wykonania: Na rozgrzanej oliwie przesmażyć posiekaną cebulę, czosnek, marchewkę oraz seler. Po około 5 minutach wlać…
Listy
Placki z soczewicy i szalotek z kminkową śmietaną
by Paulina Misiak • • 0 Comments
Składniki: 1 szkl brązowej soczewicy 3 szalotki 1 łyżka sproszkowanego curry szczypta pieprzu 1 łyżeczka soli ¼ szkl posiekanej kolendry 1 ubite jajko 1 łyżka mleka 1 łyżka mąki pszennej 3 łyżki oliwy 1 szkl kwaśnej śmietany 2 łyżeczki nasion kminku uprażonego na suchej patelni Sposób wykonania; Soczewicę zalać wodą i ugotować do miękkości po…