Prosta 6-składnikowa sałatka na różne okazje. Podawana na ciepło lub zimno, jako przystawka lub danie główne. Idealna dla zapracowanych i cierpiących na wieczny brak czasu osób. Składniki: makaron penne (rurki, pół paczki) mała cebulka lub 2 ząbki czosnku 1 duży pomidor puszka tuńczyka w sosie własnym oliwa extra virgin świeży tymianek Sposób przyrządzenia: Makaron penne,…
Tag: witaminy
Sałatki owocowe
Cytrusowa sałatka owocowa
by Marzena • • 0 Comments
Składniki: 3 różowe grejpfruty 3 limonki 3 pomarańcze 3 łyżki cukru 50 dag. malin 2 torebki cukru waniliowego rurki do dekoracji Sposób przyrządzenia: Grejpfruty pokroić na kawałki, limonki na plasterki, a pomarańcze na cząstki. Owoce posypać cukrem waniliowym. Maliny zmiksować, przetrzeć przez sito i wymieszać z cukrem. Tym sosem polać wymieszane owoce i udekorować rurkami.…
Sałatki
Sałatka z fetą i pomidorami
by marta • • 0 Comments
Składniki: 3 pomidory 3 cebule mrożone brokuły 5 jajek ser feta ( w zielonym opakowaniu ) szczypiorek 20-30 dag szynki pół słoika korniszonów Dressing czosnkowy: łyżeczka chrzanu łyżka śmietany Sposób przyrządzenia: Dresing mieszamy ze śmietaną i odrobiną chrzanu. Cebule kroimy w piórka, pomidory, ogórki, szynkę, jajka i fetę w kostkę. Siekamy szczypiorek, brokuły gotujemy krótko…
Sałatki z ryżem
Pożywna sałatka z ryżem i warzywami*
by Kasia • • 0 Comments
Składniki: 1 torebka ryżu 1 cebula po 1/2 strąka zielonej i czerwonej papryki 1 ogórek 1 pomidor pęczek szczypiorku łyżeczka białego octu winnego 1/2 litra bulionu najlepiej warzywnego 4 łyżki oliwy z oliwek sól pieprz Sposób przyrządzenia: Ugotować ryż i przygotować bulion. Cebulkę obrać, drobno posiekać i zeszklić na dwóch łyżkach rozgrzanej oliwy. Do cebulki…
Sałatki
Sałatka z truskawek, awokado i krewetek
by Teresa • • 0 Comments
Składniki: 20 dkg dorodnych, twardych truskawek 20 dkg oczyszczonych gotowanych odwłoków krewetek 1 awokado 1 cytryna Dressing: 4 łyżki jogurtu 1 łyżeczka otartej skórki z cytryny Sposób przyrządzenia: Truskawki umyć, osuszyć, usunąć szypułki, pokroić na połówki lub ćwiartki. Awokado przekroić na połowę, usunąć pestkę, miąższ pokroić w plastry, skropić sokiem z cytryny aby nie ciemniało.…