Składniki: puszka tuńczyka 2 pomidory ogórki ½ zielonej papryki cebula 3 łyżki oliwy z oliwek 3 łyżki octu winnego sól pieprz Sposób wykonania: Tuńczyka odsączyć z zalewy i rozdrobnić widelcem. Sparzonego wrzątkiem pomidora pokroić na cząstki, obranego ogórka pokroić w plasterki a paprykę na paseczki. Cebule pokroić w piórka i wszystkie składniki przełożyć do salaterki,…
Tag: tuńczyk
Porady i Ciekawostki
Sałatka z tuńczykiem i fasolą
by Anastazja Piróg • • 0 Comments
Składniki: puszka czerwonej fasoli puszka tuńczyka w sosie własnym puszka kukurydzy 4 ogórki kiszone ½ pora 3 łyżki majonezu łyżka jogurtu łyżka szczypiorek sól pieprz Sposób wykonania: Fasolę, tuńczyka i kukurydzę odsączyć z zalewy i przełożyć całość do salaterki. Ogórki kiszone pokroić w kostkę a pora w krążki, które sparzyć wrzątkiem, przełożyć do pozostałych składników.…
Porady i Ciekawostki
Sałatka z tuńczyka z soczewicą
by Ilona Narloch • • 0 Comments
Składniki: ¼ zielonej soczewicy puszka tuńczyka czerwona cebula 2 pomidory 3 ząbki czosnku łyżka ziarnistej musztardy 3 łyżki oliwy z oliwek kolendra kminek sól pieprz Sposób wykonania: Soczewicę ugotować w osolonym wrzątku po czym ją odcedzić i odstawić do ostygnięcia. W między czasie pomidory pokroić w kostkę, cebulę i czosnek posiekać a tuńczyka odłączyć i…
Porady i Ciekawostki
Jajka z tuńczykiem Dawida
by Dawid Małachowski • • 0 Comments
Składniki:
- 6 jaj
- 3 łyżki masła
- puszka tuńczyka
- 2 łyżeczki posiekanej natki pietruszki
- sól
- pieprz
- majonez
Porady i Ciekawostki
Sałatka z soczewicą i tuńczykiem
by Karolina Orzeł • • 0 Comments
Składniki: ¼ kg zielonej soczewicy puszka tuńczyka czerwona cebula 2 pomidory 3 ząbki czosnku łyżka ziarnistej musztardy 3 łyżki oliwy z oliwek kolendra tymianek sól pieprz Sposób wykonania; Soczewicę przełożyć do salaterki. Dodać do niej rozdrobnionego tuńczyka oraz cebulę pokrojoną w krążki. Następnie wrzucić pomidora sparzonego wrzątkiem, obranego ze skórki i pokrojonego w kostkę. Czosnek…