Składniki: 50 dag szpinaku 3 pęczki szczypiorku 3 ząbki czosnku 3 łyżki oliwy 4 szkl. bulionu 20 oliwek 5 łyżek ryżu 2 jajka ugotowane na twardo sól pieprz Sposób wykonania: Szpinak wrzucić do garnka z rozgrzaną oliwą po czym dodać posikany czosnek i szczypiorek. Trzymać na małym ogniu do miękkości. Następnie wlać bulion i doprowadzić…
Tag: szpinak
Zupy
Zupa ze szpinakiem
by Kludia Wojtyniak • • 0 Comments
Składniki:
- 45 dag mrożonego szpinaku
- 1 cebula
- ¾ szkl. soku pomidorowego
- sól
- 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka
- 1,5 łyżeczki kurkumy
- sucharki
- pasztet sojowy
- oliwki
- olej
Kalafior
Kotleciki z kalafiora i szpinaku
by Monika Modlińska • • 0 Comments
Składniki: Kalafior 20 dag mrożonego szpinaku jajko bułka tarta łyżka sosu sojowego sól pieprz zioła prowansalskie ząbek czosnku łyżka masła olej Sposób wykonania: Kalafiora zalać osoloną woda i ugotować. W między czasie rozgnieciony czosnek przesmażyć na rozgrzanym maśle. Następnie kalafiora roztłuc po czym dodać do niego rozmrożony szpinak, jajko oraz przysmażony czosnek. Całość dokładnie wymieszać …
Pomidory
Szpinak z jajkami i pomidorami
by Kinga • • 0 Comments
Składniki: 1 op. mrożonego szpinaku 3 ząbki czosnku 3 pomidory sok z ½ cytryny sól pieprz łyżka masła 4 łyżki oleju 2 jajka łyżka musztardy Sposób wykonania: Szpinak wrzucić do rondka i gotować aż cała woda wyparuje, wówczas dodać łyżkę masła. Następnie ugotowane jajka i pomidory pokroić w kostkę po czym dodać do szpinaku. Całość…
Makarony
Makaron ze szpinakiem i pieczarkami
by Paulina Załęcka • • 0 Comments
Składniki: 25 dag makaronu ½ kg szpinaku 10 dag pieczarek 1 cukinia 200 ml śmietany 12% 4 łyżki masła olej 4 krople sosu sojowego sól pieprz ulubione zioła 2 ząbki czosnku Sposób wykonania: Makaron ugotować według opisu na opakowaniu. W miedzy czasie cukinie pokroić w plastry, które podsmażyć na rozgrzanym oleju. Na osobnej patelni podsmażyć…