Składniki: 300 g szpinaku 2 gruszki 3 łyżki oliwy cukier sok z cytryny sól pieprz Sposób wykonania: Szpinak porwać na mniejsze kawałki. Gruszki obrać ze skórki i pokroić na cząstki i ułożyć na szpinaku. Następnie oliwę wymieszać z sokiem cytryny, doprawić jeszcze solą, pieprzem oraz cukrem i polać surówkę.
Tag: szpinak
Listy
Sałatka ze szpinaku i pomarańczy
by Konrad Zalewski • • 0 Comments
Składniki: 300 g szpinaku 2 pomarańcze 3 łyżki oliwy sól pieprz cukier sok z cytryny Sposób wykonania: Oczyszczony szpinak porwać na mniejsze kawałki. Natomiast pomarańcze obrać ze skórki, podzielić na cząstki i ułożyć na szpinaku. Następnie oliwę wymieszać z sokiem cytryny, doprawić jeszcze solą, pieprzem oraz cukrem. Sosem skropić sałatkę przed podaniem.
Listy
Filet z kurczaka ze szpinakiem
by Marzena Gad • • 0 Comments
Składniki: 1/2 kg filetów z kurczaka 30 dag szpinaku 4 marchewki 1 cebula 2 łyżki masła 1/2 litra rosołu 1/3 szklanki śmietany sól pieprz gałka muszkatołowa łyżka masła łyżka mąki pszennej Przygotowanie: Szpinak rozmrozić. Na maśle podsmażyć mięso, przełożyć na talerz i przyprawić solą i pieprzem. Na tłuszcz po smażeniu mięsa zeszklić cebulę, dodać obraną…
Listy
Makaron z dynią i szpinakiem
by Ola Sajewicz • • 0 Comments
Składniki: 600 g dyni 100 g szpinaku 250 g makaronu ryżowego 4 łyżki oleju roślinnego 2 łyżki miodu 8 łyżek sosu sojowego 2 łyżki sezamu Sposób wykonania: Makaron ugotować według opisu na opakowaniu. W między czasie dynie pokroić w kostkę, którą przesmażyć na rozgrzanym oleju, wówczas dodać sos sojowy oraz miód. Całość dokładnie wymieszać i…
Listy
Dynia duszona ze szpinakiem
by Łucja Augustynek • • 0 Comments
Składniki: 600 g dyni 100 g szpinaku 4 łyżki oleju roślinnego 2 łyżki miodu 8 łyżek sosu sojowego Sposób wykonania: Dynie pokroić w kostkę, którą przesmażyć na rozgrzanym oleju, wówczas dodać sos sojowy oraz miód. Całość dokładnie wymieszać i nadal gotować do zgęstnienia. Wówczas dodać szpinak . Delikatnie wymieszać i dusić kilka minut aby szpinak…