Skład: 20dkg filetu tilapii szczypta mielonego kminu szczypta mieszanki cayenne, tyleż czerwonej słodkiej papryki, soli łyżka oliwy z oliwek Sposób przyrządzenia: Rozgrzać grill. Filet przeciąć wzdłuż na pół, posypać przyprawami, posmarować oliwa i grilować 3-4 min każdą stronę. Podając na talerz nałożyć warstwę sosu, rybę ułożyć po środku jeden kawałek na drugim, pokryć sałatką i…
Tag: makarony
Makarony
Congchiglioni z sosem curry.
by Gałucha • • 0 Comments
Skład: 40dkg makaronu muszelek 1 czerwona i 1 żółta papryka 1 cebula 2 ząbki czosnku oliwa 50dkg mielonego mięsa sól, pieprz 2 łyżki curry 2 szklanki bulionu 200ml kremówki 2 łyżki mąki kolendra 2 łyżki soku z limetki Sposób przyrządzenia: Papryki pokroić w paski, cebulę w kostkę a czosnek przecisnąć przez praskę. Na patelni podsmażyć…
Makarony
Penne z krewetkami i papryką.
by Gałucha • • 0 Comments
Skład: 50dkg makaronu penne sól, pieprz 1 kg różnokolorowej papryki 1 cebula 2 ząbki czosnku 10dkg masła ziołowego 25dkg oczyszczonych i obranych krewetek np mrożonych 6 łyżek oliwy 12dkg oliwek czarnych natka Sposób przyrządzenia: Makaron ugotować. Papryki i cebulę pokroić w kostkę, czosnek przecisnąć przez praskę. Ma patelni rozgrzać 1/3 masła, włożyć rozmrożone krewetki, smażyć…
Spaghetti
Spaghetti z małżami
by Gałucha • • 0 Comments
Składniki:
• 1 słoik (300 g) małży
• 1 cebula
• 1 duży ogórek konserwowy
• 4 małe pieczarki
• 2 łyżki koncentratu pomidorowego
• 1 łyżka cukru
• 2 łyżki masła
• 20 dkg żółtego sera
• 25 dkg makaronu spaghetti
• 1,5 łyżki bazyli
Grill
Bezpieczne grillowanie
by marek • • 1 Comment
Wyszperane w internecie.
Nadeszła długo oczekiwana wiosna, idzie upragnione przez młodzież lato. Coraz więcej pojawia się na polach i pólkach grillów , jako atrakcyjnej formy spędzania weekendowych wieczorów. Przyjemnie upływa przy nich czas, zabawa w towarzystwie jest świetna, atmosfera miła i wesoła. Choć większość osób wie o szkodliwości potraw grillowanych, niestety wśród mniejszości są osoby, które wiedzą co zrobić by zmniejszyć tę szkodliwość. Jeśli przeczytasz ten artykuł to na pewno będziesz wśród nich.
