Składniki: 300 g soczewicy łyżeczka soli 3 szkl wody 60 ml sosu pomidorowego cebula ¼ szkl ubitego brązowego cukru 2 łyżki musztardy ½ szkl melasy Sposób wykonania: Soczewicę dokładnie opłukać pod bieżącą wodą po czym przełożyć ją do naczynia żaroodpornego. Dodać do niej sos pomidorowy, wodę, sól, posiekaną cebulę, musztardę, cukier i melasę. Całość dokładnie…
Autor: Monia
Porady i Ciekawostki
Zapiekanka z cukinii w pomidorach
by Monia • • 0 Comments
Składniki:
- 1 ½ łyżeczki sproszkowanego chili
- łyżka natki pietruszki
- ½ łyżeczki czosnku granulowanego
- ½ łyżeczki cebuli granulowanej
- 1/8 łyżeczki pieprzu
- 3 szkl cukinii pokrojonej w plasterki
- 450 g pomidorów
- ¼ szkl bułki tartej
- łyżka oleju roślinnego
Porady i Ciekawostki
Szparagi z marchewką i fasolką szparagową
by Monia • • 0 Comments
-300x198.jpg)
Składniki:
- pęczek szparagów
- 20 dag mini marchewek
- 20 dag zielonej fasolki szparagowej
- 2 kolby kukurydzy
- ulubione warzywa
- oliwa z oliwek
- sól
- pieprz
.jpg)
Porady i Ciekawostki
Smażona marchewka z cebulą i ryżem
by Monia • • 0 Comments
Składniki: łyżka oliwy z oliwek łyżka posiekanego czosnku łyżka posiekanego imbiru brokuł 3 marchewki 3 zielone cebulki 2 łyżki bulionu warzywnego łyżka sosu sojowego łyżeczka oleju sezamowego 3 szkl gorącego ugotowanego ryżu Sposób wykonania: Do woka z rozgrzaną oliwą wrzucić posiekany czosnek oraz imbir i smażyć 30 sekund. Po tym czasie dodać brokułu podzielonego na…
Porady i Ciekawostki
Bakłażan z selerem i kaparami
by Monia • • 0 Comments
Składniki: 2 łyżki oliwy z oliwek bakłażan 4 łodygi selera ½ szkl zielonych oliwek cebula ząbek czosnku łyżka kaparów ¼ szkl przecieru pomidorowego 1 szkl wody ¼ szkl octu winnego łyżka cukru łyżeczka soli chlebek pita Sposób wykonania: Na rozgrzanej oliwie przesmażyć bakłażana pokrojonego w kostkę. Następnie dodać selera pokrojonego w plasterki, posiekane oliwki, cebulę…