Forum Replies Created
-
Posts
-
JA własnie chodze co jakis czas, regularnie na badanie cholesterolu i sprawdzam ,ale zawsze jest tak ze wjdzie mi powyzej normy.A wiem ze z tym nei ma zartów.Dieta przede wszystkim.
[b]latte napisał:[/b]
[quote]Ja od roku jestem na takiej diecie, dużo się ruszam, rzuciłam palenie, nawet kawę piję tylko tą niskodrażniącą.[/quote]I ja sie wlasnie przerzuce na ta kawe.Bo tak naprawde od czegos trzeba zaczac i zeby wreszcie trzymac w ryzach swój cholesterol.
Mysle ze masz racje. Musze koniecznie cos z tym zrobic poniewaz ten cholesterol coraz bardziej daje mi o sobie znac.
Bardzo dziekuje za odpowiedz, ale i tak mysle ze skusze sie na ta kawke.Chociazby z tego powodu ze jest z pewnoscia delikatniejsza od tych „zwykłych” kaw.
[b]latte napisał:[/b]
[quote]No margaryny akurat nie jadam, jedynie jak piszesz dodaję do ciasta, ale masła w większych ilościach też unikam, do smażenia tylko oliwa z oliwek, tłuszcze nie są zbyt zdrowe, kawa tak jak pisałam tylko astra, bo pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu, nawet uzyskała znak Profilaktyki Cholesterolowej. No i niestety żółtka…trzeba ich unikać a ja kocham jajecznicę i żadna siła mnie przed nią nie powstrzyma :)[/quote]Chyba rzeczywiscie bede musiała siegnac po ta kawke niskodrazniaca.Sama nazwa fajnie brzmi ,a tyle osób tutaj ja zachwala.A gdzie ja kupujecie ?
Ja równiez staram sie pilnowac mojego cholesterolu ,który ostatanio szaleje.Ale tez mam problemy z zoładkiem,wiec musze uwazac na to co jem i pije.
