Składniki: 450 g różyczek kalafiora 1 ząbek czosnku 1/3 szkl. wywaru z warzyw ¼ szkl. oliwek 1 łyżka kaprów ¼ szkl. czerwonej papryki ½ szkl. pokruszonego sera feta ¼ szkl. greckiego sou do sałatek sól pieprz Sposób wykonania: Kalafior oraz czosnek zalać wywarem po czym gotować pod przykryciem około 8-10 minut. Po tym czasie go…
Tag: zdrowie
Sałatki
Sałatka z rukoli i kabaczka
by Paulina Kierzkowska • • 0 Comments
Składniki: ¼ szkl. oliwy z oliwek 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżka posiekanej szalotki ¼ łyżeczki soli 1/8 łyżeczki pieprzu 450 g żółtych i zielonych kabaczków(pociętych na plasterki) 4 szkl. rukoli ¼ szkl. liści bazylii 140 g pokruszonego koziego sera Sposób wykonania: Oliwę wymieszać z sokiem z cytryny, solą, pieprzem oraz posiekaną cebulą. Następnie…
Sałatki z kurczakiem
Sałatka z ogórków z kurczakiem
by Jacek Chlebowski • • 0 Comments
Składniki: ¼ szkl. sosu tamari 2 łyżki wina ryżowego 2 łyżki mirin 2 łyżki oleju sezamowego 1 łyżeczka pieprzu sól ½ szkl. posiekanej czerwonej cebuli 2 szkl. posiekanych ogórków 450 g poszatkowanego gotowanego kurczaka 2 łyżki prażonych nasion sezamowych Sposób wykonania: Wino wymieszać razem z olejem, pieprzem, sosem tamari oraz mirin. Doprawić do smaku solą…
Sałatki
Sałatka z rzeżuchy, bazylii i koziego sera
by Kasia Czernecka • • 0 Comments
Składniki: 2 łyżki octu malinowego ½ łyżeczki musztardy 2 łyżki oliwy z oliwek ¼ łyżeczki soli koszernej pieprz 1 łyżka czarnych oliwek 1 szkl. rzeżuchy 1 szkl. bazylii 60 g pokruszonego sera koziego Sposób wykonania: Musztardę wymieszać z octem, oliwą, solą oraz pieprzem. Następnie dodać oliwki, bazylie, rzeżuchę oraz kozi ser. Całość delikatnie wymieszać.
Sałatki z kurczakiem
Sałatka z melona z kurczakiem
by Paulina Rogulska • • 0 Comments
Składniki: 1 melon 1 pierś kurczaka 20 dag mrożonych krewetek 2 łodygi selera naciowego ½ szkl. majonezu 2 łyżki śmietany 1 łyżka chili 1 łyżeczka dżemu Sposób wykonania: Krewetki obgotować w wodzie ok. 5 minut po czym odcedzić i odstawić na bok do ostygnięcia Następnie obranego melona pokroić w kostkę i dodać do krewetek razem…