Składniki: 300 g szpinaku 2 pomarańcze 3 łyżki oliwy sól pieprz cukier sok z cytryny Sposób wykonania: Oczyszczony szpinak porwać na mniejsze kawałki. Natomiast pomarańcze obrać ze skórki, podzielić na cząstki i ułożyć na szpinaku. Następnie oliwę wymieszać z sokiem cytryny, doprawić jeszcze solą, pieprzem oraz cukrem. Sosem skropić sałatkę przed podaniem.
Tag: zdrowie
Listy
Zielona sałata z jajkiem i śmietaną
by Oliwia Tomaszewski • • 0 Comments
Składniki: 1 sałata 2 jajka 100 ml kwaśnej śmietany sól pieprz cukier sok z cytryny ½ pęczka szczypiorku Sposób wykonania: Jajka ugotować na twardo po czym je obrać i pokroić na ćwiartki. Natomiast oczyszczona sałatę porwać na mniejsze kawałki i ułożyć na niej jajka. Następnie śmietanę doprawić do smaku solą, pieprze, cukrem oraz sokiem z …
Listy
Zielona sałata z rzodkiewką i śmietaną
by Justyna Pietrzak • • 0 Comments
Składniki: 1 sałata 1 pęczek rzodkiewek 80 ml kwaśnej śmietany sól pieprz cukier sok z cytryny ½ pęczka szczypiorku Sposób wykonania: Oczyszczoną sałatę porwać na mniejsze kawałki a rzodkiewki pokroić w plasterki, razem wymieszać. Następnie śmietanę doprawić do smaku solą, pieprzem, cukrem oraz sokiem z cytryny i polać nią sałatę z rzodkiewką. Na sam koniec…
Listy
Zielona sałata ze śmietaną i szczypiorkiem
by Bożena Duda • • 0 Comments
Składniki: 1 sałata 100 ml kwaśnej śmietany sól pieprz cukier sok z cytryny ½ pęczka szczypiorku Sposób wykonania: Oczyszczoną sałatę porwać na mniejsze kawałki. Następnie śmietanę wymieszać z posiekanym szczypiorkiem. Doprawić do smaku solą, pieprzem, cukrem oraz sokiem z cytryny. Powstałym sosem polać sałatę i delikatnie przemieszać.
Listy
Surówka z pekińskiej i jabłka
by Mariusz Urbański • • 0 Comments
Składniki: 1 kapusta pekińska 1 jabłko 40 g płatków migdałowych sok z 1 cytryny 4 łyżki oleju sól cukier Sposób wykonania: Kapustę poszatkować, odcisnąć powstały sok. Natomiast jabłko obrać i pokroić w kostkę, dodać do kapusty . Następnie olej wymieszać z sokiem z cytryny, doprawić do smaku solą oraz cukrem i polać sałatkę. Całość delikatnie…