Składniki: ćwierć połówki białej kapusty 1 ogórek sałatkowy 2 łyżki majonezu 3 łyżki oleju 2 łyżki octu jabłkowego sól pieprz cukier pęczek koperku Sposób wykonania: Kapustę poszatkować, obranego ogórka pokroić w kostkę i razem wymieszać. Następnie majonez wymieszać z olejem oraz octem i polać sałatkę. Całość wymieszać i doprawić do smaku solą, pieprzem oraz cukrem.…
Tag: zdrowie
Listy
Sałatka z fasoli i selera
by Sylwia Kwiecień • • 0 Comments
Składniki: 250 g fasoli perłowej 250 g ciemnej fasoli 2 seler naciowy 3 ząbki czosnku 5 łyżek oleju sok z ½ cytryny sól pieprz Sposób wykonania: Obie fasole zalać wodą w osobnych garnach i odstawić na noc. Następnego dnia ugotować w tych samych wodach w których się moczyły około 1,5 godziny. Pod koniec gotowania osolić…
Listy
Sałatka z buraków i śliwek
by Joanna Żukowska • • 0 Comments
Składniki: 600 g małych buraków 200 g suszonych śliwek 100 g orzechów włoskich 300 ml majonezu 2 ząbki czosnku sól sok z cytryny Sposób wykonania: Buraki zalać woda i gotować około2 godzin po czym je odcedzić i obrać a gdy ostygną zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Następnie śliwki sparzyć wrzątkiem i dodać do buraków…
Listy
Sałatka z papryki, sera i jabłek
by Kasia Grzybowska • • 0 Comments
Składniki: 250 g żółtego sera 1 czerwona papryka 1 zielona papryka 1 jabłko 40 g orzechów włoskich 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego sól pieprz sok z cytryny Sposób wykonania: Ser pokroić w kostkę, papryki w paski a oborane jabłka na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą, dodając jeszcze posiekane orzechy. Następnie majonez…
Listy
Sałatka z jajek, szynki i szaragów
by Bożena Kuczyńska • • 0 Comments
Składniki: 8 jajek 150 g chudej stynki 1 puszka szparagów 4 łyżki majonezu sól pieprz sok z cytryny 1 pęczek koperku Sposób wykonania: Jajka ugotowane na twardo obrać i pokroić w kostkę, szynkę w paski a szparagi odsączyć z zalewy i jeśli to konieczne pokroić na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wymieszać po czym dodać jeszcze…