Składniki: torebka ryżu 400 g pieczarek świeży ogórek 2 cebule 200 g szynki 3 łyżki octu winnego 7 łyżek oliwy sól pieprz szczypta cukru świeże lub suszone zioła – szczypiorek, estragon, bazylia Sposób wykonania: Ryz gotować według opisu na opakowaniu. W między czasie oczyszczone pieczarki pokroić w plasterki, ogórka w kostkę, cebulę posiekać a szynkę…
Tag: zdrowie
Listy
Sałatka z jajka, pomidorów i sera
by ala • • 0 Comments
Składniki: główka sałaty 2 dymki 2 jajka ugotowane na twardo 2 pomidory 20 czarnych oliwek zielona papryka 100 g chudej szynki 150 g sera camembert SOS 2 łyżki oleju sól sok z 1/2 cytryny ząbek czosnku Sposób wykonania: Sałatę porwać na mniejsze kawałki, dymkę posiekać a jajka i pomidory pokroić w kostkę. Następnie oliwki pokroić…
Listy
Sałatka z kalarepką
by Olga • • 0 Comments
Składniki: pół główki sałaty 6 rzodkiewek młoda kalarepka sól 4 łyżki śmietany pieprz garść rzeżuchy Sposób wykonania: Sałatę porwać na mniejsze kawałki, rzodkiewki pokroić w plasterki a obraną kalarepkę w kostkę. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie śmietanę wymieszać z posiekaną rzeżuchą, doprawić do smaku solą ora pieprzem i polać sałatkę. Całość jeszcze raz przemieszać.
Listy
Sałatka ryżowa z fasolką i kukurydzą
by Kamila • • 0 Comments
Składniki: 100 g długo ziarnistego ryżu 100 g czerwonej fasoli z puszki mała cebula strąk czerwonej papryki 50 g kukurydzy z puszki pomarańcza łyżka soku cytrynowego natka 3 łyżki oliwy sól pieprz Sposób wykonania: Ryż ugotować według opisu na opakowaniu. W między czasie fasolkę i kukurydzę odsączyć z puszki. Następnie cebulę posiekać a pomarańcze obrać…
Listy
Sałatka z tuńczyka i banana
by Artur • • 0 Comments
Składniki: 400 g tuńczyka z puszki banan 250 ml. majonezu łyżeczka soku cytrynowego 3 jajka ugotowane na twardo słodka papryka sól 125 ml chudego jogurtu Sposób wykonania: Tuńczyka rozdrobnić widelcem, obranego banan pokroić w kostkę, ugotowane jajka również pokroić w kostkę. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie majonez wymieszać z sokiem z cytryny, papryką, solą…