Składniki: arbuz bez pestek 1 plasterek feta 6 dag czerwona cebula 1/2 sztuki rzodkiewka 5 sztuk sól pieprz Sposób przyrządzenia: Wypestkowanego arbuza i ser feta należy pokroić w kostkę i wrzucić do miski. Cebulkę należy pokroić w cieniutkie półplasterki, zaś rzodkiewkę w cienkie plasterki. Dodać do arbuza i fety. Doprawić do saku solą i pieprzem,…
Tag: witaminy
Sałatki owocowe
Sałatka owocowa Ilony
by albertos • • 0 Comments
Składniki: banan 1 sztuka kiwi 1 sztuka melon 1 plaster pomarańcza 1 sztuka jabłko 1 sztuka cukier śmietana 3 łyżki Sposób przyrządzenia: Wszystkie owoce należy umyć, banana należy pokroić w plasterki, zaś kiwi, melona, pomarańczę i jabłko w kostkę, wszystkie owoce należy dokładnie ze sobą wymieszać. Śmietanę należy połączyć z cukrem, dodać do sałatki i…
Sałatki
Sałatka z pora z jabłkiem
by albertos • • 0 Comments
Składniki: por 1 sztuka jabłko 2 sztuki majonez 2 łyżki sól pieprz Sposób przyrządzenia: Pora i jabłko należy dokładnie umyć. Jabłko należy obrać ze skórki i zetrzeć na tarce jarzynowej o grubych oczkach. Pora należy pokroić w drobne, cieniutkie plasterki. Jabłko i pora należy wymieszać ze sobą w miseczce. Dodać sól i pieprz, następnie doprawić…
Surówki
Surówka z papryki i kapusty pekińskiej
by albertos • • 0 Comments
Składniki:
- papryka 1 sztuka
- kapusta pekińska 1 sztuka
- jogurt naturalny 4 łyżki
- majonez 2 łyżki
- sól
- pieprz
Warzywa
Botwina
by albertos • • 0 Comments
Składniki: botwinka 1 pęczek jabłko 1/2 sztuki koperek 2 łyżki marchewka 1 sztuka pietruszka 1 sztuka cebula 1 sztuka cytryna 1 ćwiartka śmietana 18% 1 łyżka ocet 1 łyżka cukier 1 łyżka ziemniaki sól pieprz woda 1,5 l Sposób przyrządzenia: Botwinkę należy umyć, buraczki obrać i wstawić do garnka z zimną wodą, do wody należy…