Składniki: arbuz puszka brzoskwiń puszka ananasa ulubione owoce sezonowe bita śmietana Sposób wykonania: Z arbuza ściąć czubek i miąższ wydrążyć, który pokroić w kostkę. Następnie brzoskwinie i ananasy pokroić na małe kawałki i dodać do arbuza. Wrzucić jeszcze nasze ulubione owoce np. winogrona, mandarynki czy kiwi. Całość dokładnie wymieszać i przełożyć do wydrążonego arbuza. Górę…
Tag: witaminy
Sałatki
Sałatka mojej córki
by Karina Bodzioch • • 0 Comments
Składniki: 2 żółte papryki 6 pomidorków koktajlowych 4 jajka 1 zielona papryka kawałek cebulki kilka liści sałaty Sposób wykonania: Żółtą paprykę pokroić w kostkę a zieloną w paseczki. Dodać pomidorki koktajlowe przekrojone na pół ora posiekaną cebulę. Całość wymieszać i przełożyć do miski wyłożonej sałatą poprawną na mniejsze kawałki. Górę udekorować plasterkami jajek.
Cukinia
Bigos z cukinii z fasolką
by Marta Kotarba • • 0 Comments
Składniki: 1 cukinia 2 marchewki ½ kg fasolki szparagowej 2 cebule oliwa z oliwek liść laurowy ziele angielskie vegeta sól pieprz słodka papryka Sposób wykonania: Obraną cukinię pokroić w kostkę, marchewkę na talarki a cebulę posiekać i zeszklić na rozgrzanym oleju. W między czasie fasolkę zalać osoloną wodą i gotować do miękkości. Następnie cukinie wrzucić…
Sałatki
Sałatka z awokado z rodzynkami
by Aga Matusiewicz • • 0 Comments
Składniki: 2 awokado 8 dag rodzynek 10 dag łuskanych orzechów włoskich 2 łyżki miodu Sposób wykonania: Miód podgrzewać w rondelku na małym ogniu po czym wrzucić orzechy i je podsmażyć cały czas mieszając. Następnie dodać sparzone wrzątkiem rodzynki i całość dokładnie wymieszać Na koniec dodać jeszcze obrane awokado pokrojone w kostkę. Wymieszać i od razu…
Ziemniaki
Ziemniaki z twarożkiem i orzechami
by Bożena Ejsmont • • 0 Comments
Składniki: 8 ziemniaków 50 dag twarogu 4 łyżki śmietany 10 dag orzechów włoskich 1 ogórek natka pietruszki sól ziołowa pieprz Sposób wykonania: Ziemniaki ugotować w osolonej wodzie po czym je odcedzić, obrać i przekroić wzdłuż na pół. Z każdej połówki wydrążyć miąższ . Następnie do twarogu dodać śmietanę, posiekane orzechy oraz posiekanego ogórka. Całość wymieszać…