Składniki: 1/3 szkl sosu teriyaki 3 łyżki ostrego sosu syczuańskiego 2 łyżeczki mąki kukurydzianej czerwona papryka 20 dag groszku cukrowego w strąkach puszka mini kolb kukurydzy posiekana cebula 3 szkl poszatkowanej kapusty pak choy 2 łyżki oleju 1 szkl różyczek brokuła 45 dag tofu 200 g grzybów straw z puszki 3 szkl ugotowanego białego ryżu…
Tag: warzywa
Porady i Ciekawostki
Zapiekanka z soczewicą i cebulą
by Basia Ślęzak • • 0 Comments
Składniki: 300 g soczewicy łyżeczka soli 3 szkl wody 60 ml sosu pomidorowego cebula ¼ szkl ubitego brązowego cukru 2 łyżki musztardy ½ szkl melasy Sposób wykonania: Soczewicę dokładnie opłukać pod bieżącą wodą po czym przełożyć ją do naczynia żaroodpornego. Dodać do niej sos pomidorowy, wodę, sól, posiekaną cebulę, musztardę, cukier i melasę. Całość dokładnie…
Porady i Ciekawostki
Zapiekanka z cukinii w pomidorach
by Karina Moskal • • 0 Comments
Składniki:
- 1 ½ łyżeczki sproszkowanego chili
- łyżka natki pietruszki
- ½ łyżeczki czosnku granulowanego
- ½ łyżeczki cebuli granulowanej
- 1/8 łyżeczki pieprzu
- 3 szkl cukinii pokrojonej w plasterki
- 450 g pomidorów
- ¼ szkl bułki tartej
- łyżka oleju roślinnego
Porady i Ciekawostki
Szparagi z marchewką i fasolką szparagową
by Bogusława Magiera • • 0 Comments
-300x198.jpg)
Składniki:
- pęczek szparagów
- 20 dag mini marchewek
- 20 dag zielonej fasolki szparagowej
- 2 kolby kukurydzy
- ulubione warzywa
- oliwa z oliwek
- sól
- pieprz
.jpg)
Porady i Ciekawostki
Smażona marchewka z cebulą i ryżem
by Paweł Wołoszyn • • 0 Comments
Składniki: łyżka oliwy z oliwek łyżka posiekanego czosnku łyżka posiekanego imbiru brokuł 3 marchewki 3 zielone cebulki 2 łyżki bulionu warzywnego łyżka sosu sojowego łyżeczka oleju sezamowego 3 szkl gorącego ugotowanego ryżu Sposób wykonania: Do woka z rozgrzaną oliwą wrzucić posiekany czosnek oraz imbir i smażyć 30 sekund. Po tym czasie dodać brokułu podzielonego na…