Składniki: 1 główka sałaty 1 ½ pęczka rzodkiewek marchewka ½ szkl. zielonej soczewicy 2 cebule koperek 100 ml jogurtu naturalnego sól pieprz Sposób wykonania: Soczewice zalać osoloną wodą i ugotować. W między czasie rzodkiewki pokroić w plasterki, sałatę porwać na mniejsze kawałki, cebulę w krążki a marchewkę w słupki. Soczewice odcedzić i połączyć wszystkie składniki.…
Tag: soczewica
Zupy
Zupa z soczewicy Katarzyny
by Ula Sobieszek • • 0 Comments
Składniki:
- 30 dag zielonej soczewicy
- 1 mały przecier pomidorowy
- 3 marchewki
- 2 cebule
- liść laurowy
- 3 łyżki majeranku
- ziele angielskie
- 2 kostki rosołowe
- olej
- sól
- pieprz
Zupy
Zupa z czerwonej soczewicy
by Agata Banasiewicz • • 0 Comments
-300x172.jpg)
Składniki:
- 25 dkg czerwonej soczewicy
- 1 marchewka
- ¼ selera
- 2-3 ząbki czosnku
- 1 cebula
- 2 listki laurowe
- 2-3 pomidory
- 2-3 ziemniaki
- sól, pieprz i cukier do smaku
.jpg)
Sałatki
Kolorowa sałatka z soczewicy
by Iwona Podgórna • • 0 Comments
Składniki: 20 dkg soczewicy zielonej 20 dkg soczewicy czerwonej 2 pomarańcze 2 mandarynki 2 pęczki cebulki-dymki 10 łyżek oliwy z oliwek 4 -5 łyżek posiekanej zielonej pietruszki sok z 1 cytryny sól, pieprz, cukier do smaku Sposób przyrządzenia: Do rondelka wsypać soczewicę, zalać dużą ilością wody i gotować ok 25-30 minut. Po tym czasie kaszę…
Sałatki z kurczakiem
Sałatka z kurczakiem z soczewicą
by Tomek Sierakowski • • 0 Comments
Składniki: 15 dag soczewicy 20 dag wędzonej piersi indyka 1 czerwona cebula 2 marchewki 2 łodygi selera naciowego 1 łyżka musztardy 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 1 łyżka posiekanego tymianku 4 łyżki czerwonego octu winnego 2 łyżki oliwy sól pieprz Sposób wykonania: Seler oraz marchewki pokroić na plasterki. Cebulę posiekać i wymieszać z tymiankiem oraz…