Składniki:
- 700 g szparagów
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- pieprz
- ¼ szkl. startego sera parmezan
Szparagi
Pieczone szparagi z parmezanem
by Kasia Deja • • 0 Comments
Tag: składniki
Warzywa
Cykoria w oliwie z ostrą papryką
by Kamila Boniecka • • 0 Comments
Składniki: 2 łyżki oliwy z oliwek ½ łyżeczki suszonej czerwonej papryki z płatkach 1 ząbek czosnku 1 kg cykorii eskariola ½ łyżeczki soli Sposób wykonania: Płatki czerwonej papryki razem z oliwą podgrzać na patelni. Następnie dodać czosnek nie przerywając mieszania. Lekko przesmażyć i dodać cykorię. Wymieszać i doprawić do smaku solą. Trzymać na ogniu około…
Brokuły
Brokuły smażone z szalotkami
by Marta Dragan • • 0 Comments
Składniki: 3 szkl. kwiatów brokułów 1 łyżka oliwy z oliwek ½ szkl. szalotek pokrojonych w krążki sól pieprz Sposób wykonania: Brokuły wrzucić do solonego wrzątku i gotować około 7 minut. Po tym czasie je odcedzić. Następnie posiekane szalotki przesmażyć na rozgrzanej oliwie, wówczas dodać do niej brokuły. Doprawić do smaku solą oraz pieprzem i smażyć…
Warzywa
Groszek chiński z sezamem
by Teresa Świtalska • • 0 Comments
Składniki: 1 ½ łyżki oleju sezamowego 450 g groszku chińskiego 1 szkl. posiekanego pora ¼ szkl. posiekanej papryki ¼ szkl. orzeszków ziemnych 1 łyżka ziaren sezamu ½ łyżki soli pieprz Sposób wykonania: Groszek, por oraz paprykę wrzucić na patelnie z rozgrzanym olejem i smażyć około 3 minut. Po tym czasie wrzucić orzeszki oraz sezam. Całość…
Sałatki
Śródziemnomorska sałatka z kalafiora
by Jolanta Roguska • • 0 Comments
Składniki: 450 g różyczek kalafiora 1 ząbek czosnku 1/3 szkl. wywaru z warzyw ¼ szkl. oliwek 1 łyżka kaprów ¼ szkl. czerwonej papryki ½ szkl. pokruszonego sera feta ¼ szkl. greckiego sou do sałatek sól pieprz Sposób wykonania: Kalafior oraz czosnek zalać wywarem po czym gotować pod przykryciem około 8-10 minut. Po tym czasie go…