Składniki: 2 puszki tuńczyka 1 puszka kukurydzy 1 czerwona cebula 1 zielona papryka 1 czerwona papryka 2 żabki czosnku 1 łyżeczka musztardy 4 łyżki oliwy 3 łyżki octu winnego sól pieprz Sposób wykonania: Tuńczyk odsączyć z zalewy i rozdrobnić na mniejsze kawałki. Kukurydze również odsączyć z zalewy, cebulę i czosnek posiekać a papryki pokroić na…
Tag: pyszne
Listy
Sałatka z ananasa, papryki i grejpfrutów
by Karolina Hebda • • 0 Comments
Składniki: główka zielonej sałaty 4 plastry ananasa z puszki po jednym strąku papryki: czerwonej, zielonej i żółtej grejpfrut małe grono ciemnych winogron Sos: 3 łyżki oliwy po 2 łyżki soku z ananasa i cytryny sól Sposób wykonania; Sałatę porwać na mniejsze kawałki, ananasa pokroić na kawałki, paprykę w paski. Następnie obranego grejpfruta podzielić na cząstki…
Listy
Sałatka z cykorii, rodzynek i jabłka
by Iwona Chyła • • 0 Comments
Składniki:
- 4 cykorie
- 2 jabłka
- 5 dag rodzynek
- 5 dag orzechów włoskich
- 3 łyżki oliwy
- 2 łyżki soku z cytryny
- pieprz
- sól
Listy
Sałatka z cukinii, sałaty i pomidorów
by Jowita Klepacka • • 0 Comments
Składniki: cukinia główka sałaty kruchej 4 pomidory 2 strąki papryki 3 małe cebule pęczek szczypiorku pół pęczka koperku Sos: 3 łyżki soku z cytryny 4 łyżki majonezu 2 łyżki kefiru 10 dag rokpola sól Sposób wykonania: Obrana cukinię pokroić w kostkę, sałatę porwać na mniejsze kawałki. Następnie pomidory pokroić na cząstki, papryki w paski a…
Listy
Sałatka z brokułów, kalafiora i papryki
by Dominika Orlikowska • • 0 Comments
Składniki: 1 brokuł ½ kalafiora ½ żółtej papryki marchewka Sos: 1/3 szklanki oliwy 2 łyżki octu winnego łyżeczka oregano pół łyżeczki bazylii łyżka zmielonych orzechów włoskich sól pieprz Sposób wykonania: Brokuł i kalafiora podzielić na różyczki o obgotować w osolonej wodzie. W między czasie paprykę pokroić w paseczki a marchewkę zetrzeć na tarce. Następnie wszystkie…