Składniki: 3 duże cykorie 30 dag ciemnych winogron 10 dag orzechów laskowych 4 łyżki gęstego jogurtu naturalnego łyżka płynnego miodu łyżka oleju arachidowego kilka liści sałaty sól, pieprz Sposób wykonania: Cykorię posiekać i orzechy posiekać, winogrona przekroić na połówki. Następnie jogurt wymieszać z miodem, olejem, solą oraz pieprzem. Powstałym sosem polać sałatkę i wymieszać. Przełożyć…
Tag: przepis na surówkę
Listy
Sałatka z cykorii i grejpfrutów
by Jola Płóciennik • • 0 Comments
Składniki: 3 cykorie grejpfrut 3 pomarańcze 3 łyżki oliwy pół łyżeczki musztardy sok z cytryny kawałek startego imbiru sól, pieprz Sposób wykonania: Cykorie posiekać, obrane pomarańcze i grejpfruty podzielić na cząstki. Z cytryny wycisnąć sok i wymieszać go oliwą, musztardą, solą, pieprzem oraz startym imbirem. Powstałym sosem polać sałatkę.
Listy
Sałatka z cebuli i migdałów
by Marta Nowosad • • 0 Comments
Składniki: 60 dag drobnych cebulek 15 dag migdałów 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 3 łyżki majonezu sól pieprz Sposób wykonania: Cebulki pokroić w krążki. Migdały uprażyć na suchej patelni i dodać e do cebulek. Dodać jeszcze posiekaną natkę pietruszki oraz majonez. Dokładnie wymieszać i doprawić do smaku solą oraz pieprzem.
Listy
Sałatka cebulowa z cukinią
by Karina Rozmus • • 0 Comments
Składniki: 6-8 czerwonych cebul mała cukinia pomidor zielona papryka 3 ząbki czosnku sok z cytryny 4 łyżki oliwy oregano sól, pieprz Sposób wykonania: Cebulę posiekać, cukinie pokroić w plasterki, pomidora w kostkę a paprykę w paski. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie posiekany czosnek wymieszać z oliwką, sokiem z cytryny, oregano, solą oraz pieprzem. Powstałym…
Listy
Sałatka z grejpfrutów i brukselki
by Marta Kierzkowska • • 0 Comments
Składniki: 50 dag brukselki 3 grejpfruty kilkanaście migdałów 3 łyżki oleju arachidowego sok z cytryny cukier, sól, pieprz Sposób wykonania: Brukselki obgotować w osolonej wodzie. Obrane grejpfruty podzielić na cząstki a migdały uprażyć na suchej patelni. Następnie olej wymieszać z sokiem z cytryny, solą, pieprzem oraz cukrem i polać sałatkę.