Składniki:
Składniki:
Składniki: 2 op mozzarelli w zalewie 5 platerów szynki op pomidorków koktajlowych 15 listków bazylii Sposób wykonania: Mozzarellę odsączyć z zalewy po czym pokroić ją w gruba koskę. Następnie szynkę pokroić w szerokie paski, które zawinąć w rulonik. Natomiast pomidorki umyć i pozostawić w całości. Nabijać na wykałaczki kostkę sera, rolnik szynki i pomidorek co…
Składniki: 1 puszka ciecierzycy 2 łyżki Tahiti 1 łyżka zmielonego kminku sok z 1 cytryny 1/3 szkl oliwy z oliwek sól gruboziarnista pieprz 4 chlebki pita 1 szkl kiełków lucerny 12 pomidorków koktajlowych Sposób wykonania: Do miski wsypać ciecierzycę, Tahiti, kminek oraz wlać połowę soku z cytryny. Całość dokładnie zmiksować do uzyskania jednolitej konsystencji, wówczas…
Składniki: 4 łyżki oleju 1 sałata 1 puszka kiełków sojowych 5 sztuk małych pomidorków 200 g serów feta 3 łyżki prażonych ziaren słonecznika 1 puszka kukurydzy Sposób wykonania: Sałatę porwać na mniejsze kawałki, pomidorki przekroić na połówki a ser pokroić w kostkę. Dodać jeszcze kiełki sojowe, ziarna słonecznika oraz kukurydzę odsączoną z zalewy. Wszystkie składniki…