
Składniki:
- 1 puszka tuńczyka
- kilka liści sałaty
- 1 kiść pomidorków koktajlowych
- 1 pęczek koperku
- 1 zielony ogórek
- listki świeżej mięty
- listki pietruszki
- 2 łyżki soku z cytryny
- 2 łyżki oliwy z tuńczyka
- sól
- pieprz

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.
The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ...
Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.
Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.
Składniki:
Składniki:
Składniki: 2 op mozzarelli w zalewie 5 platerów szynki op pomidorków koktajlowych 15 listków bazylii Sposób wykonania: Mozzarellę odsączyć z zalewy po czym pokroić ją w gruba koskę. Następnie szynkę pokroić w szerokie paski, które zawinąć w rulonik. Natomiast pomidorki umyć i pozostawić w całości. Nabijać na wykałaczki kostkę sera, rolnik szynki i pomidorek co…
Składniki: 1 puszka ciecierzycy 2 łyżki Tahiti 1 łyżka zmielonego kminku sok z 1 cytryny 1/3 szkl oliwy z oliwek sól gruboziarnista pieprz 4 chlebki pita 1 szkl kiełków lucerny 12 pomidorków koktajlowych Sposób wykonania: Do miski wsypać ciecierzycę, Tahiti, kminek oraz wlać połowę soku z cytryny. Całość dokładnie zmiksować do uzyskania jednolitej konsystencji, wówczas…
Składniki: 4 łyżki oleju 1 sałata 1 puszka kiełków sojowych 5 sztuk małych pomidorków 200 g serów feta 3 łyżki prażonych ziaren słonecznika 1 puszka kukurydzy Sposób wykonania: Sałatę porwać na mniejsze kawałki, pomidorki przekroić na połówki a ser pokroić w kostkę. Dodać jeszcze kiełki sojowe, ziarna słonecznika oraz kukurydzę odsączoną z zalewy. Wszystkie składniki…