Składniki: 2 pęczki rzodkiewek puszka kukurydzy owoc kiwi 1 kubeczek jogurtu naturalnego 3 łyżki soku z mandarynki pieprz sól Sposób wykonania: Kiwi pokroić w kostkę a rzodkiewki na plasterki. Następnie dodać kukurydze i wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Przed podaniem polać jogurtem wymieszanym z sokiem z mandarynki. Doprawić do smaku solą oraz pieprzem.
Tag: kukurydza
Sałatki z ryżem
Sałatka ryżowa z szynką i kukurydzą
by Karina • • 0 Comments
Składniki: ryż papryka szynka wędzona kukurydza ananas majonez sól pieprz Sposób wykonania: Ryż ugotować w osolonej wodzie W między czasie pokroić szynkę i ananasa a paprykę pokroić w paseczki po czym dodać całość do ryżu. Na koniec wrzucić jeszcze kukurydze i delikatnie przemieszać. Doprawić do smaku solą oraz pieprzem a przed podaniem polać majonezem.
Wegetariańskie
Wiosenne krokieciki wegetariańskie
by Joanna Barszczewska • • 0 Comments
Składniki na 20 sztuk: 20 płatków mrożonego ciasta na krokiety bądź ciasto naleśnikowe 10 g świeżego imbiru bądź łyżeczka sproszkowanego 1 ząbek czosnku 2 cebule 1/2 puszki kukurydzy 1 średnia marchew średni por papryka 150 g kiełków fasoli mung 1 łyżka oleju sojowego szczypta soli 1/2 łyżeczki pieprzu 1 łyżka oleju sezamowego białko olej do…
Sałatki
Sałatka wegetariańska a’la gyrosowa
by jessica • • 0 Comments
Składniki: 1 opakowanie flaków sojowych, np. firmy Orico (lub kotlety sojowe, pokrojone na mniejsze kawałki) bulion warzywny kapusta pekińska 5 ogórków konserwowych 3 cebule ketchup majonez puszka kukurydzy przyprawa do gyrosu Sposób wykonania: Flaki sojowe/ewentualnie kotlety moczymy przez ok 3 min we wrzątku z bulionem warzywnym. Następnie odcedzamy i podsmażamy je chwilę na patelni z…
Sałatki z kurczakiem
Sałatka z ryżem i kurczakiem
by Magdalena Tarwacka • • 0 Comments
Składniki: 2 torebki ryżu długo ziarnistego 2 torebki ryżu dzikiego 2 piersi kurczaka puszka ananasa puszka kukurydzy garść rodzynek (uprzednio zalanych wrzątkiem) dwie garści orzechów włoskich papryka czerwona, zielona, żółta przyprawa Gros Sposób przyrządzenia: Pierś kroimy w kostkę, obtaczamy w przyprawie i smażymy na oleju na złoto. Ryż gotujemy, paprykę, ananasa kroimy w drobną kosteczkę.…