Składniki: 2 brokuły ½ pęczka kolendry 4 łyżki oleju 4 łyżki sosu rybnego 6 jajek 1 łyżeczka proszku curry Sposób wykonania: Brokuły podzielić na różyczki po czym przesmażyć je na rozgrzanym oleju, wówczas dodać do niego 2 łyżki sosu rybnego, wymieszać i wyjąć z patelni. Natomiast jajka roztrzepać razem z resztą sosu rybnego, posiekaną kolendrą…
Tag: brokuły
Listy
Makaron z fasoli nung z brokułami
by Grażyna Nestorowicz • • 0 Comments
Składniki: 250 g makaronu z fasoli mungo 2 brokuły ½ pęczka kolendry 4 łyżki oleju 4 łyżki sosu rybnego 6 jajek 1 łyżeczka proszku curry 6 łyżek sosu słodko-kwasnego Sposób wykonania: Brokuły podzielić na różyczki po czym przesmażyć je na rozgrzanym oleju, wówczas dodać do niego 2 łyżki sosu rybnego, wymieszać i wyjąć z patelni.…
Listy
Jajeczny makaron z brokułami
by Renata Gasik • • 0 Comments
Składniki: 250 g chińskiego makaronu ryżowego 400 g różyczek brokułów 3 czerwone cebule 6 łyżek oleju roślinnego 4 łyżki sosu rybnego 4 łyski sosu słodko-kwaśnego 2 łyżki suszonych krewetek Sposób wykonania: Brokuły podzielić na różyczki, które przesmażyć na połowie rozgrzanego oleju po czym brokuły wyjąc a na tym samym tłuszczy zeszklić cebulki pokrojone w paski.…
Listy
Smażony dorsz z ryżem
by Marzena Gad • • 0 Comments
Składniki: 2 filety z dorsza filiżanka ryżu 1/2 brokułu bułka tarta łyżeczka oregano łyżeczka oliwa oliwa do smażenia sól pieprz Przygotowanie: Filety z dorsza pokroić na małe kawałki, przyprawić solą i pieprzem. Obtaczać w bułce tartej i smażyć na złoty kolor na oliwie. Ryż ugotować w osolonej wodzie. Brokuły ugotować w wodzie. Oliwę wymieszać z…
Listy
Brokułowy sos z gorgonzolą
by Darek Darul • • 0 Comments
Składniki: 8 cebul 50 g masła 500 g liści szpinaku sól 125 ml śmietany 2 łyżki białego wina 150 g sera grongonzola pieprz gałka muszkatołowa Sposób wykonania: Posiekana cebulę zeszklić na rozgrzanym maśle po czym dodać szpinak i trzymać całość na ogniu około 10 minut. Po tym czasie wiać wino, śmietanę i kawałki gorgonzoli. Całość…