Baza najlepszych przepisów na potrawy z mięsa. Pieczone udka z kurczaka Marzeny to nasza dzisiejsza propozycja. Lista zakupów: udka z kurczaka, miód, czosnek i sos sojowy.
Składniki:
- 1 kg udek z kurczaka
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżki miodu
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka słodkiej mielonej papryki
- 1 łyżeczka suszonego rozmarynu
- 1/4 łyżeczki ostrej papryki
- 1/4 łyżeczki pieprzu
- 1/2 łyżeczki soli
Sposób wykonania:
-
Udka z kurczaka dokładnie oczyścić i osuszyć na papierowym ręczniku.Następnie do miski przelać oliwę z oliwek.Dodać do niej miód, sos sojowy oraz sok z cytryny.Całość dokładnie wymieszać.Wrzucić obrany czosnek przeciśnięty przez praskę.Dodać jeszcze słodką i ostrą paprykę oraz rozmaryn.Ponownie wymieszać i na koniec doprawić do smaku solą oraz pieprzem.Powstałą marynatą dokładnie natrzeć mięso.Marynować kilka godzin.Po tym czasie wstawić udka z kurczaka do piekarnika rozgrzanego do 190 stopni i piec około 45 minut.
Liczba porcji: 4