Przepis na kawałek soczystej piersi z kurczaka. Aby wykonać ten przepis potrzebujesz: piersi z kurczaka, miodu, oliwy z oliwek oraz musztardy.
Składniki:
- 2 pojedyncze filety z kurczaka
- 4 łyżki octu balsamicznego
- 2 łyżki oliwy
- 1 łyżka miodu
- ½ łyżeczki ostrej papryki
- ½ łyżeczki ostrej papryki
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżeczka rozmarynu
- kilka listków świeżej bazylii
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- sól
- pieprz
Sposób wykonania:
-
Pierś z kurczaka dokładnie oczyścić.Następnie do miseczki przełożyć miód, oliwę z oliwek oraz ocet balsamiczny.Całość dokładnie wymieszać.Wówczas dodać jeszcze musztardę oraz sok z cytryny.Ponownie wymieszać i dodać jeszcze ostrą i słodką paprykę, rozmaryn i bazylię.Na koniec doprawić jeszcze do smaku solą oraz pieprzem.Powstałą marynatą dokładnie natrzeć mięso.Marynować około 2 godziny.Po tym czasie wstawić do piekarnika rozgrzanego do 190 stopni i piec około 45 minut.
Liczba porcji: 4