Składniki:
- 250 g marchwi
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka rodzynków
- 100 g jabłek
- 2 łyżki soku z cytryny
- 0,1 l kwaśnej śmietany kremówki
Porady i Ciekawostki
Surówka z marchewki, kalarepki i orzechów
by Patrycja Bak • • 0 Comments
Składniki:
- 200 g marchwi
- 100 g orzechów
- 1 kalarepka
- cukier puder
- 1-2łyżki soku cytryny
- 0,1 l jogurtu naturalnego
Porady i Ciekawostki
Sałatka z kiwi, jabłka i banana
by Ewelina Bugaj • • 0 Comments
Porady i Ciekawostki
Napój jogurtowy na upalne dni
by Ola Kuna • • 0 Comments
Składniki:
- 2 szkl. jogurtu
- ½ szkl. śmietany
- 1 szkl. soku wielowarzywnego
- ½ szkl. soku pomidorowego
- 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
- 1 łyżka posiekanego koperku
- sól
Porady i Ciekawostki
Lekka surówka z cukinii
by Ewa Żaba • • 0 Comments
Składniki:
- 2 cukinie
- 50 g tartego parmezanu
- sok z jednej cytryny
- 3 łyżki stołowe oliwy z oliwek
- kilka liści bazylii
- sól
- pieprz