Składniki:
- 2 szklanki mleka
- 2 łyżki płatków owsianych błyskawicznych
- 1 banan
- 4 łyżkilodów owocowych
Sposób przyrządzenia:
Mleko zagotować, zalać nim płatki owsiane, odstawić na kilka minut. Banana obrać, pokroić. W blenderze zmiksować mleko z płatkami i banana. Napój przelać do wysokich szklanek, dodać kulki lodów i podawać.