Składniki: 2 pęczki rzodkiewek puszka kukurydzy owoc kiwi pojemnik jogurtu naturalnego 3 łyżki soku z mandarynki szczypta białego pieprzu sól Sposób wykonania: Rzodkiewki pokroić w plasterki, kukurydze odsączyć z zalewy, kiwi pokroić w kostkę. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie jogurt wymieszać z sokiem z mandarynki. Doprawić do smaku solą oraz pieprzem i polać sałatkę.
Tag: zdrowie
Listy
Sałatka z rzodkiewek z kiełkami
by Paulina Zabielska • • 0 Comments
Składniki: 2 pęczki rzodkiewek 20 dag kiełków sojowych winne jabłko 3 cebule dymki ze szczypiorem łyżka soku z cytryny Sos: ćwierć szklanki oleju po 2 łyżki płynnego miodu i musztardy sól Sposób wykonania: Rzodkiewki pokroić na plasterki, jabłko w kostkę a cebulę posiekać. Składniki sosu wymieszać ze sobą i polać sałatkę. Na konie posypać kiełkami.
Listy
Sałatka z jabłka i kiwi
by Izabella Górczyńska • • 0 Comments
Składniki: 3-4 owoce kiwi duże jabłko duża cebula łyżka soku z cytryny 2 łyżki uprażonych pestek słonecznika 2 łyżeczki miodu szczypta soli Sposób wykonania: Kiwi i jabłko pokroić w kostkę a cebulę posiekać. Doprawić do smaku sokiem z cytryny, miodem oraz solą. Na koniec posypać pestkami słonecznika.
Listy
Sałatka z cebulowa z pomidorami
by Marta Ćwikła • • 0 Comments
Składniki: 4 duże cebule 2 niewielkie pomidory 4 łyżki oliwy 2 łyżki drobno posiekanego szczypiorku sok z cytryny 6 listków zielonej sałaty sól pieprz Sposób wykonania: Cebulę posiekać, pomidory pokroić w kostkę a sałatę porwać na cząstki. Oliwę wymieszać z sokiem z cytryny, solą oraz pieprzem. Sosem polać sałatkę i posypać posiekanym szczypiorkiem.
Listy
Sałatka z ananasem i papryką
by Karol Kulczycki • • 0 Comments
Składniki: główka zielonej sałaty 4 plastry ananasa z puszki po jednym strąku papryki: czerwonej, zielonej i żółtej grejpfrut małe grono ciemnych winogron Sos: 3 łyżki oliwy po 2 łyżki soku z ananasa i cytryny sól Sposób wykonania: Sałatę porwać na mniejsze kawałki, ananasa w kostkę, papryki na paski a obranego grejpfruta na cząstki. Wszystkie składniki…